首先...小弟游泳都是看youtube自學的，所以錯誤一定很多，
請指教，但不要炮太大力
。小弟希望能達到「優雅」、「輕鬆」、「帶點速度」的效果。
1.自由式：
a.個人認為換氣沒辦法很協調，導致效率太差，沒辦法游太遠。
b.手的延伸我是覺得有做到，但距離很吃水感，有感覺時蠻輕鬆的，沒感覺就硬碰硬游，一下就GG
2.蛙式：問題有點多
a.蹬牆後抓不到時機要開始划
b.划手是否太大？
c.腳夾水很沒力，前進感覺都靠手。
d.收腳是否要早點？感覺抱胸時腳要收回，腳夾水時手就可以延伸出去。
e.無意間聽到隔壁上課的教練說換氣完要收下巴入水(試了一下這樣脖子蠻酸的)，不知對不對。
