Paparazzi5230 wrote:
練長泳,沒練過寒流的...(恕刪)


可是,寒流來,泳池裡反而比較暖和耶...

Skyward0989 wrote:
可是,寒流來,泳池...(恕刪)

17到19度戶外池會溫暖哦??你一定沒游過冬泳
人不是機器,要有休息放鬆的時刻,只要找到在水中讓自已有瞬間放鬆全身、且不會下沈,你就會長游了。
個人認為,蛙比自由輕鬆很多。
前幾天有稍微測一下速度
自由式25公尺40秒;50公尺1分35秒;100公尺3分30秒
蛙式25公尺46秒;50公尺1分45秒
完全被隔壁長泳的阿嬤海放
只好繼續努力,希望有天能突然開竅

Kanatsuchi wrote:
前幾天有稍微測一下...(恕刪)


你可以算一下25公尺,50公尺
各划幾下手..


johanhsu wrote:
你可以算一下25公尺,50公尺
各划幾下手..

因為太無聊,還真的有算過划手數
25公尺自由式划16下,50公尺大概32~34下
蛙腳的話,25公尺大概8~9下,50公尺沒算過
自以為已經很放鬆了,還是游不久
Kanatsuchi wrote:
因為太無聊,還真的...(恕刪)


你的划手數及秒數
大約可以推斷,
腳踢太多,太用力了..

可以看一下youtube
算一下200公尺自由式全國紀錄的划手數

每個50公尺划手數
其實跟你差不多耶...


johanhsu wrote:
你的划手數及秒數
大約可以推斷,
腳踢太多,太用力了..

可以看一下youtube
算一下200公尺自由式全國紀錄的划手數

每個50公尺划手數
其實跟你差不多耶...


別閙了, 他講的划手數肯定只算單手, 不然三秒划一下手是要怎麼游. 如果雙手都算還能32-34下就游50公尺, 那隨便游50公尺都一定在1分鐘以內的.

bd_player wrote:
別閙了, 他講的划...(恕刪)


我懂, 
只是想辦法合理化這數據~

跳台出發,100公尺/55秒 約是35下 左右 
這是選手的數據..

bd_player wrote:
別閙了, 他講的划手數肯定只算單手, 不然三秒划一下手是要怎麼游. 如果雙手都算還能32-34下就游50公尺, 那隨便游50公尺都一定在1分鐘以內的.

我是算兩手相加
因為我動得很慢 就想像有人在水裡打太極拳那樣吧 XD
划完還會漂1~2秒才划下一隻手

johanhsu wrote:
你的划手數及秒數
大約可以推斷,
腳踢太多,太用力了..
可以看一下youtube
算一下200公尺自由式全國紀錄的划手數
每個50公尺划手數
其實跟你差不多耶...

拿划手數來和選手比不太有意義,秒數相差那麼多
選手快速划一次就到位,我是慢慢划+漂才達到同樣的距離
如果像有些初學者打水就會忘記划手,這樣25公尺可能划不到十下就到了

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