Kanatsuchi wrote:
一直很羨慕會游泳的...(恕刪)
我37歲才開始學游泳，
一開始什麼都不會，
去運動中心的游泳班，
一週3次，練了快半年。
完成3鐵，四式都學會了，
自由式1500m目前是30分左右。
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Prophet Dragon wrote:
第一式"母式"不要學蛙式。蛙式雖好學，但學會就只會蛙式。
(恕刪)
雖然是一年前的文章，但是還是特地回文免得大家跟我一樣畫地自限
我的母式就是蛙式，10歲那年花了3000元給教練，他三天就賺走了，從此放牛吃草...
20幾年來壓根沒想過學自由式，就是被上面的觀念浪費了20幾年
以為自己要花更大的努力才能學會就止步不前
有天玩過一輪標鐵，發現蛙式實在吃虧，即使游泳成績贏過9成的人後面兩項腿軟也沒用
心一橫封印起來後每天泳池報到自學，一個禮拜自由式就能連續300m了
兩個禮拜就能1000m，有蛙式的水感套用到其他式上面，再學其實很快
現在自由式長泳速度跟蛙式差不多，都可以維持幾千m，只差別在自由式拉速度比較有擋頭
兩式我常變來變去，泳池長泳很常遇到需要超車的情形，甚至一次要超兩三個，蛙式跟隨確認對向無人就換自由式噴出去了
所以不是學不會，只是習慣問題
至於為什麼教練都先教自由式這個我也不懂，也許比較快，女生游也比較優雅
不過先會蛙泳還有個好處是開放水域至少有點自救能力，能漂浮能定向，比較實用
像三鐵/泳渡那種大拜拜活動剛下水大亂鬥時，泳鏡被攻擊脫落可以自己立泳用雙手戴上
或想空出左右生存空間，蛙腳用力無雙開下去感覺多實在~不然大家用手巴來巴去的實在煩惱
大亂鬥如下圖，多刺激阿!(我在裡面唷~這場沒有開無雙~)
另外給自學者一個建議，網路上的教學自己要多看多想，任何一式都有休閒游法跟競技游法
先從休閒游法下手比較實際，在泳池多看別人的游法，水花小速度快的技術比較好~
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