測驗項目*30分鐘內游完1000公尺*立泳30秒感想*深水池游起來好過癮,完全不會有心理障礙,有機會大家一定要試試*事實證明,比25M泳池少了轉身的次數,游起來並沒有比較快*15分內游完1000公尺的神人們也太可怕了,平均一趟45秒就可以搞定*立泳30秒還真有點累*泳池大,人少,不用煩惱一直盯著前面人的屁股看或是摸到別人的腳成績24'37''
archchu wrote:測驗項目*3...(恕刪) 1.深水池浮力大,通常可以在快個一點點,1000m應該可以快個幾10秒~1分鐘.2.至於轉身如果翻得漂亮踢牆一定會再快一些,如果以踢一次快1秒,1000m下來應該也多了不少秒.3.那些高手真不知道怎麼練的,台灣好像最快1500在1x分,游泳我是自學的,很多姿勢已經很難修正了,曾找過游泳教練,不過進步有限,1500都在31~32分上下,看那些高手划水次數都不高,非常有效率,真不知道怎麼練,看他們50m划水次數不超過40下.這種天氣外頭的冷水池也都沒啥人.........