changshuwei wrote:一開始上桿可不可以先曲腕在旋轉身體?想要請教大家謝謝 半揮桿可以。全揮桿最好在肩膀已轉接近90度(球桿往後延伸到水平)之後才開始曲腕。這樣才不會轉身不足。轉身不足就不能充分利用身體的扭力,也因此會偏向用手臂的力量擊球。職業球手用手臂擊球是在控球;但是業餘球手用手臂擊球往往是不穩定的因由。