最近迷上了打高爾夫球，
雖然有勤奮的去練習場練球，
但始終突破不了 100 桿的關卡，
我主要桿數都是推桿造成的，
平均 3 推的我，真的很頭痛啊...
上網看過許多不同類型的站姿、握法與推法，
本人身高 180，常常站姿會覺得腰彎太多，站的不穩（重心偏掉）
以及推桿 finish 常常手會不小心勾走，沒送出去＠＠
畢竟平時除了下場，沒有什麼機會可以練習推桿，
因此想詢問各位過來人的練習方式與小撇步！
個人積分：467分
文章編號：81891039
個人積分：1263分
文章編號：81900275
個人積分：49分
文章編號：81903420
1. 開球不OB；
2. 鐵杆每桿離目標位置不要超過10碼，球打不直要靠策略，但長期下來，還是能打直來練習；
3. 短切盡量以切上果嶺為目標，先能上果嶺，距離長短先不管；
4. 讓你三推不要緊，一杆拉近三碼內，第二推以推OK為目標，這樣就不用推第三杆了，而且有時只需要兩推；
三推不怕，怕就是你的球把不直，經常下水、OB罰桿，起碼做到上面前三點，再來思考破百，畢竟有27杆讓你失誤，而五杆洞又有一或兩杆可以讓你失誤，四杆洞容許一杆失誤，算一算可以讓你失誤三十幾杆呢～～而上面沒有提到沙坑，也很明白的是說，離沙坑遠一點，寧願打過沙坑也不要瞄沙坑周圍的位置～
看去看看你周圍的朋友和親人,她們是在開心的對待你,還是在容忍你嘴包和腦袋糟糕不是一天兩天就可以造成的
你的歲數和你的言行是否成正比
個人積分：9071分
文章編號：81937179
s8620288 wrote:
18棟72杆，讓你18洞每洞＋1吧，才90杆，破百小秘訣：
1. 開球不OB；
2. 鐵杆每桿離目標位置不要超過10碼，球打不直要靠策略，但長期下來，還是能打直來練習；
3. 短切盡量以切上果嶺為目標，先能上果嶺，距離長短先不管；
4. 讓你三推不要緊，一杆拉近三碼內，第二推以推OK為目標，這樣就不用推第三杆了，而且有時只需要兩推；
三推不怕，怕就是你的球把不直，經常下水、OB罰桿，起碼做到上面前三點，再來思考破百，畢竟有27杆讓你失誤，而五杆洞又有一或兩杆可以讓你失誤，四杆洞容許一杆失誤，算一算可以讓你失誤三十幾杆呢～～而上面沒有提到沙坑，也很明白的是說，離沙坑遠一點，寧願打過沙坑也不要瞄沙坑周圍的位置～
很棒的觀念。
每個球場不一樣，每一洞不一樣，每一天也不一樣。
這恰好是高球迷人之處。除了技巧，每一桿該採甚麼策略，對成績影響很大。
個人積分：16分
文章編號：81962845
個人積分：135分
文章編號：81979850
個人積分：337分
文章編號：82218886
個人積分：10822分
文章編號：82396960
我的切球看了張友進教練及高育薇教練的影片, 進步9成。因為他(她)們的教法都有有系統有數字有整理有策略的。
(0). 切的準可以直接讓你一推搞定。至少2推一定可以。
分享我的長官教的推桿方式:
(1). 推桿向後一顆球距離, 擊出去通常是1碼, 5碼就推桿向後擺動5顆球的距離。(量化數字化)
(2). 再依上坡下坡逆草順草快果嶺慢果嶺晨草(上有一層水阻力大)增減推桿向後擺動球數。
以上如切球準, 推桿省事, 或至少可以在第一推儘量推在1碼內。
最後, 個人最近的經驗, 改用美式打法, 站姿加寬馬步紮穩重心降低容易感受球頭重量, 揮擊姿勢變簡單,
木桿及鐵桿距離可以大幅增加, 又直又遠, 加上切球精準, 就可直接到80幾桿。
切球參考:
https://www.youtube.com/watch?v=LqPSJ-8oFYE
https://www.youtube.com/watch?v=sQ_yWBvtV2w
萊斯利R wrote:
最近迷上了打高爾夫球(恕刪)
個人積分：140分
文章編號：82429818
關閉廣告