從小到大就是習慣性扭傷,一直到現在老了。
幾年前有一次不小的扭傷但疏於照顧, 現在只要做變向其實會有不舒服的感覺。
有買了Zamst A2-DX ,保護性非常好,
但穿戴很麻煩而且鞋子要買大,覺得不習慣,後來就少穿,導致近期又扭傷了腳。

現在有幾個想挑選,
1. Baufeind 護踝無綁帶
2. Baufeind 護踝有綁帶
3. Zamst Filmista

1, 3大概都算是比較輕薄型我擔心保護性不夠, 2 我又怕像A2-DX一樣太笨重讓我不想穿
目前對3很有興趣,不知道保護性如何,
我170/66 , 打1,2 號。 目前上了年紀比較少切, 但還蠻常急停跳投。
A2-DX有時候會限制我的活動度,可否請大家給我一點意見,謝謝。


文章關鍵字
輕薄型護踝無保護性, 你可以穿輕薄型護踝加綁彈性繃帶.

有一種護踝買綁鞋帶, 你也可以試試.
基本上,輕薄型的,應該都不會有Level 5的保護性,我自己是戴Zamst A1,趁日本樂天免運動活時買的,一個大約4800日幣,保護性大約在Level3~Level4,配合包覆性好點的球鞋,其實效果也還不錯,只求萬不一幸扭到,還能夠走路,一個禮拜左右能恢復80~90%,也就夠了。
護踝這東西基本上有一好沒兩好,保護性強的就行動受限。

1 和 3 的選擇都是穿心安的,真的扭到了,保護性不大。


我換了很多護踝,最後是用這個,不會太笨重,保護性還可以。就是要調好久才不會穿起來怪怪的。

https://www.amazon.com/dp/B01LX38R2I/ref=emc_b_5_t

fkang2 wrote:
護踝這東西基本上有一好沒兩好,保護性強的就行動受限。
1 和 3 的選擇都是穿心安的,真的扭到了,保護性不大。
我換了很多護踝,最後是用這個,不會太笨重,保護性還可以。就是要調好久才不會穿起來怪怪的。
https://www.amazon.com/dp/B01LX38R2I/ref=emc_b_5_t



大大這個滿酷的耶,我倒是沒看過這種的,
馬上來試看看!
我也是玻璃腳

所以我兩腳都穿這種





保護性很好
fkang2 wrote:
護踝這東西基本上有一...(恕刪)


我目前是穿跟4樓這款比較類似的護踝,
但是更輕薄,我是比較喜歡輕薄型的,因為這樣會比較好穿鞋子
目前穿的這款護踝支撐方面、保護性算蠻好的,也有教學穿法,
價格方面一雙(200-300元左右),還有兩條加壓帶,所以也不算貴,所以還蠻推薦的
chatnoir0504 wrote:
從小到大就是習慣性扭...(恕刪)

Zamst A1應該就夠用,雖沒A2那麼強。話說Curry比賽也都用A2。
chatnoir0504 worte:
有買了Zamst A2-DX ,保護性非常好,
但穿戴很麻煩而且鞋子要買大,覺得不習慣,後來就少穿,導致近期又扭傷了腳。



Zamst A2-DX我穿得很習慣,但兒子怎麼穿就穿不住~
後來買了Zamst A1給他就沒聽他抱怨過了~~
A1相對於A2少了兩側的塑膠護片,改用內置軟矽膠片~
多了靈活度,保護性依舊強大
樓主不妨試試~
至於那些要用很多綁帶的護踝就不用考慮了
用過Zamst 再去用那些會覺得穿脫超麻煩~
XD
選擇1 2 3 都輕薄型的保護都不好, 活動度和保護性一定是成反比.

輕薄型的活動度好, 保護性一定差, 穿心安的.
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