小鄭與力力 wrote:
請問你們摸高都怎麼...(恕刪)
我是肩膀要打平順順不出力摸高,
手短沒辦法,只測到210.
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fkang2 wrote:
我身材一般， 181...(恕刪)
fkang2 wrote:
我身材一般， 181 cm 原地單手摸高大約 230 cm 左右。
這樣說好了，打大學或 SBL 的很多都是 190 以上。
他們身體條件應該很好，手長，原地單手摸高應該要有 250 左右吧。
籃框 305 cm，如果雙腳原地 50 - 60 公分是隨便跳的，大家很輕鬆就可以在籃框上玩球了。
不過實際上看起來不是這樣啊。
樓主雙腳垂直跳有54 cm 已經是不錯的。
國內那些超過190的球員，它們不是隨便跳就5.60公分，而是它們努力跳也差不多跳個6.70公分的高度而已，
所以它們沒法跟黑人一樣在籃框上玩球，畢竟不是人人是陳信安根林志傑，
打球打了幾十年，矮個子跳很高的看得不少，高個子跳得很高的真的很少很少很少!
身高越高~協調性"通常"會越差，跳躍力爆發力也會不如矮個子，這是正常的，
因為身高越高妳四肢越不容易像矮個子容易控制，而體重負擔也會增加，對膝蓋與肌肉都會比矮個子承受更多壓力，
再來高個的重心也不如矮個子容易壓低，活動力較受限，
當然在你肌力夠強能夠對抗以上高個的限制時，你就能表現得跟矮個一樣，這也是為何黑人個個都能飛天遁地，但亞洲人這種人太少了，
垂直彈跳50公分在一班國小運動選手來講算不錯，國高中已經很多代表學校比賽的選手已經超過一般成人的水準了。
我高中參加區田徑比賽，跳遠項目一個華僑高中的體保生，他的紀錄是將近七公尺，足足超過我一公尺多，
我當時震撼不已，因為我從國小開始比田徑就很少輸，但這傢伙足足超越我這麼多，
後來聽場邊的人講我才知道....這傢伙高中生已經是國手了....
E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!
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2013 NBA draft (Vertical Jump)垂直跳 (沒墊步) 最高球員是 35.5 in (90.2cm)。一般NBA球員的平均值是 28 in (71cm)。
https://www.topendsports.com/testing/results/vertical-jump.htm
一般男生垂直跳平均值約 16-20in (40.6-50.8 cm)。
年齡也有影響。
NCAA 球員垂直跳平均值 27-30 in (68.6 - 76.2 cm)
完整資料如下：
http://theexercisers.com/how-to-increase-vertical-jump/average-vertical-jump/
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fkang2 wrote:
google 了一下，數據如下。
2013 NBA draft (Vertical Jump)垂直跳 (沒墊步) 最高球員是 35.5 in (90.2cm)。一般NBA球員的平均值是 28 in (71cm)。
https://www.topendsports.com/testing/results/vertical-jump.htm
一般男生垂直跳平均值約 16-20in (40.6-50.8 cm)。
年齡也有影響。
NCAA 球員垂直跳平均值 27-30 in (68.6 - 76.2 cm)
完整資料如下：
http://theexercisers.com/how-to-increase-vertical-jump/average-vertical-jump/
就如你所貼的連結，
NBA跟NCAA球員一堆都才跳70公分，國內190以上球員真的不是隨便跳就有5.60公分，而是努力跳也才那樣，
強如魔術強森跟渾身肌肉的馬龍也才跳70多公分而已，
不過這個平均值真的只是平均值，很多肌肉型的苦工球員拉低了平均值，飛天遁地的還是一堆，
另外我想講一下，連結裡面有芬no step(垂直彈跳無助跑)跟max(有助跑)
稍微比較一下可以發現很多球員落差都在5-6吋(12-15公分)左右，所以平均NBA助跑垂直彈跳大約是在80-85公分左右，
但一些速度快的球員如john wall, Isaiah Thomas差別會更大，因為助跑速度快其實可以轉化成彈性，
所以很多田徑選手100.200公尺很強的選手，通常在跳遠的項目也會相當不錯。
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