有可能手天生不適合投籃嗎?

自開始打球從來有特別調整過姿式...
也許很難看...
但沒有拍影片看過...
我倒覺得練習是不二法門...
不斷練習投籃...
準度有了只要不被蓋到...
應該是都還好...
只有大學時有調整球的弧線...
之前投比較平...
後來調整後比較高...
但換的過渡期命中率就低的可憐...
調好後在大學打系際杯...
三分球還是當年的計錄...
除了練習還是練習吧...
靠努力來練習也可以沒有什麼天不天身的
打籃球
身高是註定
但準度是可以練的
就看練習的量跟恆心而已

韓非子 wrote:
類似的教學看了很多...(恕刪)


少來了你根本沒看,
因為你連重點在哪都搞不清楚..
還在那手腕....

別這麼懶, 我都幫你找最棒的了,
先去看懂先.
手腕會卡卡,那就改練棒球投球吧
讓你知道怎麼運用手指頭的力道
天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!

韓非子 wrote:
我投籃一直很不穩定...(恕刪)


要不要換一隻手看看

其實練到可以進 什麼姿勢都無所謂
下班後...

經過公園籃球場...
看到很多人在打球.
心想;這時如果有人將球不小心丟在我身邊(三分線左右距離)...我絕對會秀一下投三分..

可惜啊~沒等到..

這時發現腳下有空飲料罐...又發現五步外有垃圾桶..

好吧!沒魚蝦也好..投吧!

結果..麵包!!!

唉~
我想我「手」天生不適合投籃或投任何東西吧..

韓非子 wrote:
我投籃一直很不穩定
...(恕刪)


投籃不穩定
請思考兩點

1.
腿部的肌力強度與發力方式,力量有確實傳導嗎?

2.
你的輔助手有提供穩固球作用嗎?
輔助手有到影響球出手運動軌跡嗎?
節奏.....只要是重覆性、要一直複制的運動,節奏是最好讓身體記憶的方法
韓非子 wrote:
類似的教學看了很多

所以我才說我不適合投籃,我的手腕扭不過去

依照標準姿勢,我最大的角度掌心還是朝左


你的手腕很正常 沒有人正面向籃框 手擺中間舉起來 手腕可以正的
林過去的投球姿勢是把手向右邊拉出來一些 跟Larry Bird類似 讓手腕對正籃框
這幾年好像改了

Curry採用身體側向籃框的方式
他的腳尖方向跟籃框有約30度的夾角

多看球員投球姿勢分析 有好幾種方法讓手腕對正籃框
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