關於迪卡儂 4999的木乃伊睡袋

各位板友好
小的露營新手，元旦將去山上露營
去迪卡儂找相關用品，看到4999 0° ~ -5°C的木乃伊睡袋

關於尺寸的選擇，我身高166公分
M SIZE 160 cm到170 cm身高版本
L SIZE 170 cm到185 cm身高版本
一般會選M還是L呢?
M怕太剛好，而很難睡? 但合身應該比較暖?
L可能比較好睡? 而且可以穿著外套、包毯子進去睡?
不知尺寸的選擇，板友會如何建議?

另外關於迪卡儂這款4999睡袋，網友是否有使用經驗或其他建議呢?
在官網看到有人留言
「溫度在5度以下時，建議腳的地方塞個暖暖包或熱水袋。」
「武陵農場當天3度無法保暖，睡覺還要加蓋羽絨外套，致使睡眠品質很差。」
讓我感覺好像有點不妙

謝謝各位板友分享與建議