需要買三鐵鞋? 不清楚跟自行車卡鞋的差別(如果沒比較快,我就穿慢跑鞋上場]
Giant 鐵人二項報名費便宜,還有推薦?
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witszu wrote:
需要買三鐵鞋? 不清...(恕刪)


三鐵鞋最大的好處是不用穿襪子、不怕濕,

游泳完,腳濕可以直接穿上騎車。

騎完車,不用穿襪子,換Y拖直接跑。

三鐵鞋其實比一般單車鞋更適合台灣氣候,

因為下雨的時候三鐵鞋沒差,單車鞋還要包雨套。

不過以樓主的情況,不需要另外買三鐵鞋,

一般單車鞋加慢跑鞋就可以了。

反正不拼成績,穿襪子也不用多少時間。
感謝回應,我知道怎麼做了。
捷安特盃兩鐵我參加過...
一般兩鐵大概都是跑步-騎車-跑步(捷安特盃是先騎車後跑步)
如果不上卡,一雙跑鞋就全程搞定
若要上卡,準備跑鞋跟卡鞋, 放在單車旁
回交換區時 再換鞋就好了~

至於卡鞋雨套 個人認為是.....多餘的
感謝分享,如果我有報名,肯定是想得名的
看了路缐,不小心輪車,應該不會扣分?沒玩過,不是很清楚,哈哈。
另外,打算加裝aerobar ,可以給建議?
witszu wrote:
感謝分享,如果我有報...(恕刪)

看路線和距離,路線彎來彎去的話,areobar沒什麼用
那我還是不裝好了。
我體重較輕,大瓦數的功率我做不到,但穩定輸出應該可以,還有什麼需要注意的嗎?
樓主有練轉換跑? 若沒有建議練一下, 否則騎完車跑步肯定大打折扣.
感謝回覆,我已開始模擬訓練。
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