OL初鐵226_訓練第一個月:要如何把運動融入生活?

可以來開個賭盤了,賭看妳有沒有辦法完成226,我押沒辦法......
畢竟226真的不簡單
要完賽, 生理和心理都要提升到一個層次

不過, 還是替樓主加油, 參加是勇者, 完成是英雄
堅持到最後一秒, 就算奮鬥而失敗
這樣就會無愧於心, 對於大眾看法也無懼
這也是參加226的修練之一

千萬......

不要......

是個......


這讓我想到那年去台東參賽,
在住宿飯店遇到一位年輕人, 隔日也參加226比賽,
就順便閒聊彼此交換心得
得知他是自行參加, 沒記參賽路線, 安全帽也忘記帶, 還在找腳踏車店買安全帽
以他個人的訓練成績, 隔日226是不可能完賽
但卻很會說, 很愛說

這就是他面對這件事情的態度

加油!!不要放棄

226最辛苦和精華的地方是這個自我訓練的過程, 而不是參賽的那一天
在這個過程中, 會把自己身體, 心理, 生活逼到極限
然後
看到自己的能與不能, 軟弱和擅長 , 脆弱和有限之處
然後面對它, 接受它, 克服它, 使用它,
讓自己更好

加油!!不要放棄




哪一場226啊 ?
看到妳這樣擠牙膏的熱血練習方式,都很想認識妳了!!!
To 樓主
你的練習量,比我好多了!
我大約從2月開始加強練習!
上周普悠瑪226 無傷完賽!
在這預祝你成功成為超級鐵人~






版主完賽了嗎?2018 台東challenge taiwan報名了嗎??一起練嗎??
傷筋動骨一百天

加油
要保重

別再受傷


Henie wrote:
從報名到現在一個月...(恕刪)
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