踩水的技巧與重要性?

想請教三項的前輩們
游泳項目的踩水技巧是必須的嗎

小弟之前完成過113 還有標鐵跟半程
雖然都還能玩賽可是如果像是蛙鏡進水或是被踢歪了
踩水似乎就很必要覺得這個比自由式還難練一直摸索不到技巧
不曉得各位前輩怎樣看待踩水的

2016-07-19 22:46 #1

文章關鍵字

重要性技巧

34分

2樓

個人積分：34分

文章編號：61004961

為什麼不是選擇仰式？

就算調整泳鏡也只要眼睛露出水面即可，如果考慮到浪大，踩水也差不多吧。

踩水是原地不動，仰式至少還能保持前進，保留前進的慣性避免大幅度重新加速的體力耗損。

wu0221

38分

3樓

個人積分：38分

文章編號：61007055

如果在比賽當下發生蛙鏡進水

我個人是覺得在原地踩水也沒有比較好調整

不如用抬頭蛙游到旁邊抓水線或者找救生浮板

再來慢慢調整

你擋在水中央我相信後面來的選手應該不會理你在幹嘛

然後直接把你壓過去的機會會比較高

tw_01

40分

4樓

個人積分：40分

文章編號：61014315

lasoda wrote:
想請教三項的前輩們
...(恕刪)

踩水到深水池，多練就會了。google 立泳會有很多教學。

三鐵在轉折點常會塞車，有時要立泳排隊前進。很多跳發時，蛙鏡就進水，此時立泳重戴蛙鏡很好用。

總之多一項技能，多一分戰鬥力。

小惡魔新聞台