計程車司機等藍領階級勞工,習慣在結束一天工作後喝酒紓壓....


【聯合報╱記者游仁汶/基隆報導】 2013.10.31 03:33 am
許多計程車司機等藍領階級勞工,習慣在結束一天工作後喝酒紓壓,不論小酌或豪飲,都可能因此酒駕釀禍。臨床心理醫師建議,除了喝酒之外,可以嘗試依個人興趣,開發各種較為健康的娛樂

....衛生福利部基隆醫院臨床心理醫師賴培增表示,計程車司機、工人等藍領階層,因為工時長、勞累,工作結束後常倚賴喝酒、賭博紓壓。但其實可以依照個人興趣,開發不同領域的娛樂。

她說,建議從運動開始著手....
工時長、勞累,工作結束後..運動?
--------------------------------------------------------------

猝死、心肌梗塞......妳負責????



j9chain wrote:
猝死、心肌梗塞......妳負責????...(恕刪)



所以「工時長、勞累,工作結束後」喝酒不會「猝死、心肌梗塞」?
從事中低強度運動有益身心健康
坐沙發或是習慣性喝酒這種降低身體新陳代謝的活動對掃除精神壓力幫助都很不明顯
還是走走動動比較好
跟朋友聊天也很ok 只是跟朋友聊天時又不免就會來點小酒了(笑)
衛福部或國衛院應該統計一下
「猝死、心肌梗塞」 的主因倒底是喝酒還是運動?
從媒體看來
運動後「猝死、心肌梗塞」常見報導
喝酒後「猝死、心肌梗塞」很少見報

喝酒後「打架、殺人」常見
秦陽、makio....男女都有

豆花chen wrote:
所以「工時長、勞累,...(恕刪)

j9chain wrote:
衛福部或國衛院應該統計一下
「猝死、心肌梗塞」 的主因倒底是喝酒還是運動?
從媒體看來
運動後「猝死、心肌梗塞」常見報導
喝酒後「猝死、心肌梗塞」很少見報

喝酒後「打架、殺人」常見
秦陽、makio....男女都有...(恕刪)


高見高見
小弟拜服
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!