請問您當兵時，連上體能要求最少要多少? (駐地? 下基地?)
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以下是給一年之後要當兵的年輕人的菜單。
一年之後要當兵的年輕人，現在應該要開始鍛練自己，在入伍之前，最好能做到早上六點跑3000公尺(最少應在14分30秒跑完)，下午四點跑5000公尺(最少應在22分30秒跑完)，隨時都能做100個伏地挺身(一個基數)、晚上九點半之後至少再做二百個伏地挺身、五百個開合跳、仰臥起坐約40下。這樣入伍之後的日子會比較好過。
但下部隊之後，為了日後下基地時的測驗成績，連隊在各項體能的數量和時間會日漸嚴格，若抽到國軍體能戰技運動大會，那就恭喜了。
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(補充情報)
恢復徵兵制 逾5成民眾支持 綜合 要聞 聯合新聞網
2015-04-20 14:52 聯合晚報 記者洪哲政／台北報導
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多思考 wrote:
現在應該要開始鍛練自己，在入伍之前，最好能做到早上六點跑3000公尺(最少應在14分30秒跑完)，下午四點跑5000公尺(最少應在22分30秒跑完)，隨時都能做100個伏地挺身(一個基數)、晚上九點半之後至少再做二百個伏地挺身、五百個開合跳、仰臥起坐約40下。這樣入伍之後的日子會比較好過。...(恕刪)
以前尚未拿到兵單之前我也這麼認為
有空就練跑步, 做伏地挺身
結果進新訓中心之後伏地挺身沒做超過60下, 開合跳沒超過300, 跑步應該也沒超過3000
下部隊更慘, 開合跳根本沒印象, 伏地挺身不會超過30, 跑步一圈應該也沒有3千且沒有時間限制
喔, 忘了說, 我是海軍....
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