最近朋友群喜歡上爬山 六日有空就會去爬一下以前都會揪打球或跑步 老了不知為啥都改揪這個不過我們是屬於休閒團 最多爬5小時而已 平常大概2~3小時看他們爬山的裝備越買越多 啥登山包、登山服、登山杖、登山鞋爬山對我來說是休閒 主要運動還是會著重在重訓和跑步上但跟他們爬也不想太吃力 在想最划算的裝備是不是登山杖?登山用慢跑鞋走起來算堪用?我厚底和硬底都有大家休閒爬會特地買登山鞋嗎?差很多?還是登山杖最有感XD
胖比逛01 wrote:大家休閒爬會特地買登山鞋嗎?差很多?還是登山杖最有感XD 慢跑鞋通常抓地力會稍嫌不足如果路面濕滑的路徑, 走起來會比較危險以我個人經驗, 同樣的路段(面天山、大屯山群峰),類似的天氣登山鞋走沒事, 慢跑鞋走, 滑了三次從此之後, 穿慢跑鞋只會走類似象山這種步道登山杖CP值很優, 個人是建議至少一隻
胖比逛01 wrote:最近朋友群喜歡上爬山...(恕刪) 慢跑鞋的鞋身都是軟殼鞋底也大多是淺的紋路抓地力在平路佷好用但在山路上砂石路面佔多數很容易腳滑不小心還會扭傷腳踝個人曾經在山徑上因為穿運動鞋腳滑扭傷腳踝好在傷的不重但也因為跛腳休養了一陣子後來上山都會乖乖的穿登山靴登山杖算是很好用的助行工具可以的話最好是買一對
路面如果是山徑或是碎石,就建議一定要登山鞋了,買個入門款$1000~1500的,保護力都高於運動鞋或是平常穿的鞋子。登山杖入門的也是$500/支上下,最好是2支,在上去的就差在重量、材質跟品牌,自己的迪卡儂最便宜入門版,也是陪著我征戰了好幾年
基本上五小時不需要登大山的 "登山鞋",建議到大一點的專業戶外鞋店,譬如:Merrell,了解一下戶外鞋的種類,大致可分為越野跑鞋、健走鞋和郊山鞋,鞋底和鞋面又有多種區分,可以試穿比較。我登原始山徑的中級山穿 Lowa 的登山鞋,一般郊山穿 Columbia 的健走鞋,路況較差的郊山則穿 Merrell 的郊山鞋。常見山友為了防滑,穿雨鞋登山,但我為了更好地保護腳部,不敢嘗試雨鞋,而是帶登山杖。
胖比逛01 wrote:最近朋友群喜歡上爬山...(恕刪) 登山鞋和一般慢跑鞋最大差異大致如下:登山鞋鞋底是硬底,有支撐能力的硬底,遇到地形要施力比較容易,甚至可以用卡住的方式來支撐登山鞋鞋底齒紋很深,在非人造路面能提供更好抓地效果登山鞋鞋頭有額外包護,可以防撞和進行一些踢出階梯的特殊動作登山鞋鞋舌和鞋面是連成一塊,異物不會從鞋舌和鞋面間縫隙跑進去如果你都走步道登山鞋的幫助的確不是很大而又加上平常有在跑步運動登山杖能提供的助益也相對小甚至搞不好你會覺得礙手除非有走到谷關七雄、五寮尖皇帝殿一類的山老實說可以先觀望就好