抹茶山交通資訊
大眾交通
若是搭乘公車的話，可以從礁溪火車站搭乘台灣好行礁溪線（綠 11）到「五峰旗風景區站」下車，步行約 15 分鐘即可到達抹茶山登山口。自行開車
如果你是自行開車的話，建議可以將車子停在靠近遊客中心的五峰旗停車場，再步行上山。小客車一次收費為 50 元，機車一次收費為 20 元（2019 資訊）。抹茶山路途時程
步道路線圖
抹茶山攻頂路線可以分為四段：五峰旗停車場 -> 約 1.3 k -> 聖母朝聖地 -> 2.7 K -> 通天橋（聖母山莊登山口）-> 1.6 k -> 聖母山莊，全程來回走完大約需要 5~6 小時。從停車場到通天橋（登山口）前的路段主要都是產業道路，坡度偏緩，屬於不難走的路線。但進入登山口後到聖母山莊間的路程，在 1.6 公里內要爬升 400 公尺，不僅較耗費體力、也對腿部肌肉的考驗較大，所以記得要妥善分配體力。
這次行前使用Hikingbook 路線規劃助手，節省很多時間。
路線的高度起伏圖：
詳細路程＆時間分配
從五峰旗停車場出發後，走大約 20 分鐘就會到達聖母朝聖地。 聖母朝聖地這裡有公廁以及飲水機，建議可以在這裡就先補充好水分！
之後從聖母朝聖地出發，抵達通天橋（聖母山莊登山口）長度是 3.7 公里。這段路是碎石路，坡度平緩，不難走，大約一個小時到一個半小時就抵達登山口了。
水源
在登山口的旁邊，有一條小溪，在這裡也有許多山友會從小溪中取水，建議可以準備濾水器。如果擔心水質的話，可以自己攜帶飲用水，或是在聖母朝聖地時就把水裝滿。休息區
在溪流的旁邊，有一處涼亭，很多人會在這裡吃點心或是煮東西，可以在這裡做登山前的休息。在休息過後，從登山口到聖母山莊的這段路程約 1.6 公里，雖然長度不長，但卻需要爬坡約 400 公尺，因此是一段相當需要體力和耐力的路段。 這段路程約需一個半小時到兩個小時，即可抵達聖母山莊觀景台。
抹茶山登山建議
抹茶山是一座規劃完整、相當適合親子同遊的路線，而且抹茶山的路程大約半天～一天內就可以完成，所以如果是登山新手的話，不需要準備太過專業的裝備也可以順利攀爬。但是，抹茶山在最後的 1.6 公里爬坡其實並沒有很容易，因此除了適合走動的穿著之外，可以準備登山杖，這樣到最後爬坡時可以更輕鬆。
許多人會小看抹茶山，以為登頂是一件很容易的事而掉以輕心。在這裡要呼籲大家，雖然抹茶山風景優美、視野遼闊，適合拍美美的照片，但也要穿著適合活動的衣物和鞋子，不要為了外觀好看而讓自己陷入了受傷的危險！
時間
步道全程：五峰旗停車場 -> 約 1.3 公里，約 20～30 分鐘 -> 聖母朝聖地 -> 2.7 K（一個小時～一個半小時）-> 聖母山莊登山口 -> 1.6 k（一個半小時到兩個小時） -> 聖母山莊抹茶山位在容易下雨的宜蘭，因此在上午十、十一點過後容易起霧，建議可以早點出發的話就早點出發，才更有機會看到藍天白雲的抹茶山，不用見到白帽抹茶哦！
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