大家登山(高山縱走)會準備哪些常備藥呢？ 我自己至少會帶普拿疼、正露丸、小護士、丹木斯 後來有次碰到隊友扭傷腳（輕微），才發現還少了痠痛藥膏之類的，可是自己平常沒在用 不知道大家有推薦的嗎？碰上肌肉痠痛或是輕微扭傷的可以用的
