新手月底玉山單攻,請教補給及台星訊號狀況

去年我也單攻過玉山
我電信是也是台灣之星
但台灣之星印象中過了警察局後就沒什麼訊號了
而同行的朋友是用遠傳一直到山頂都還有訊號
建議同行的有中華或是遠傳
只要完成入山證聲請手續,且上傳海拔3000m以上的合照證明,保好登山險,玉館處就會核發登山許可。即使只有一人也是會核發,並無要求所謂的高山經驗。因為如此有許多新手包含我只要完成手續就能核准登山,所以才很多人不建議新手單攻玉山,雖然玉山是被定義為一級難度的山,但是沒有基礎的體能,絕對會讓你爬的不要不要的。

stevechang wrote:
趕接駁車很重要..XD...(恕刪)


來回報狀況

結論:只到排雲,玉山攻頂那段我撤退了,下次再來,不好意思

1. 凌晨2點半由塔塔加登山口出發,路燈照明很重要
2. 原先計畫是8點40到排雲,想不到比預計遲了約1小時,9點40抵達:
可能是訓練不足,很多上坡路段讓我鐵腿,尤其最後一公里真的像用意志力在撐
(高山又早上寒冷,不會有常想喝水需求,但巧克力倒是2公里就嗑一個補給,吃了感覺又有體力了)
3. 到排雲後找個位置坐下&補充熱開水,我的膝蓋開始明顯酸痛很想一直坐著休息下去,吃了簡單補給糧(牛鍵片、牛肉乾、八寶粥)
,山友說要挑戰玉山攻頂問我要不要去,我就說精神上支持你
(吃完東西約10點,鐵腿狀況未好轉加上攻頂都是上坡花的時間應該趕不上接駁車變拖油瓶....)
4. 山友10點從排雲出發攻頂,我約10點半從排雲返程
5. 返程很多下坡路,我有裝護膝了但還是痛到不行 (平常訓練強度不足),最後到4點半時才抵達孟祿亭(離登山口約2公里),
最後發現要趕不上5點的末班接駁車了,開始硬逼自己加速 (原本是半小時徒步一公里)終於在4點57分抵達登山口繳了100塊車費
(下午出太陽,反而有常飲水需求,但1500 CC差不多)
6. 山友約下午1點多成功攻頂,但時間已晚,最後還是摸黑徒步(戴頭燈)到東埔停車場會合,不過無愧勇腳之名

leimi wrote:
來回報狀況結論:只...(恕刪)


秋冬季節,真的暗很多,好一點的頭燈(有必要)

其實樓主運氣不錯,沒碰到冬雨,不然就【冷到吱吱叫了】

大腿的訓練不足,但能夠到排雲,就很棒了

山永遠都在

建議:未來假日多找朋友,爬爬小山,累積【腿力】

so...還是建議三月開始抽籤住排雲,住台灣最高的飯店(300元吃到飽)...100分

leimi wrote:
來回報狀況結論:只...(恕刪)


這樣很好,我是指你很清楚做了合宜的決定,
山都在,練過再來,沒問題的,
再加上有這次的經驗,就清楚要加強的地方在哪了。

是說,膝蓋酸痛...是有舊傷?? 還是真的強度太強??
或沒有先暖身拉筋之類的?

同意樓上的論點,山永遠都在,重點是平安下山不要受傷。有坐到接駁車是幸福的。我覺得以住宿排雲一個晚上,是領略玉山之美最好的方式。

stevechang wrote:
這樣很好,我是指你...(恕刪)


真的酸痛,有那種犠牲膝蓋走完下坡的感覺,應該是我不常運動,之前做的練習強度不足....
暖身拉筋...我沒有做,這方面不是很懂

還好天氣晴,雨天應該就更不利,然後回家看新聞發現選舉變天了,綠地大都變藍了,哈

一日單攻又能趕上5點接駁車真的不簡單,不然就是要提早凌晨的出發時間,不然就是腿力要再加強耐力及持久力了
恭喜樓主又得到一寶貴經驗
山永遠都在,只要準備充分, 都有下次再來的機會
下次可以先試試前鋒一日遊
搭接駁車的話, 登山口到前峰口2.5K, 往上0.8K
不過這也是需要勇腳的行程
樓主的決定是正確的!

身體不是最好的狀態,時間不太夠,就別前進了。

小弟我當初玉山一日往返,被酸到不行XD

一日往返,晚上睡的好,明天體力沒煩腦,加油吧!

seabooket wrote:
恭喜樓主又得到一寶...(恕刪)


謝謝你的勉勵,安全第一,有命在隨時都能再挑戰,下次准備好再來
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