良心建議大哥您該減肥了海拔2500，測不太出高山症建議開車到武嶺，待個半小時看看，不舒服再下山您應該是運動量不足加上山上氧氣量偏少我曾經去阿里山（2000初）找朋友慢跑原本弱弱的朋友，竟然跑贏我（因為我真的覺得好喘）朋友山上已經住好一陣子了
勁桑9472 wrote:最近常看一些登山相關...(恕刪) 於高山發生高山症症狀時 不管如何一律當作高山症 例如你前天可能吃壞肚子 但今天你已經在3000高山上 也出現嘔吐腹瀉情形 可以合理懷疑是高山症 需要謹慎的自我持續評估是否惡化 不然出現HACE、HAPE會更不好處理 除非你有攜帶利尿劑（Lasix）能拖點時間 但下降低海拔才是處理高山症的首選最後也能使用Lake Louise acute mountain sickness score來自我評估
