老漁夫 wrote:
因假日才有時間爬山...(恕刪)
但不知道這樣的訓練量是否能應付玉山單攻
如果無法攻頂,那就當作經驗學習,到排雲就好


應該是足夠的~
只要有保持在動的狀況~ 剩下的都是臨場與經驗了~

天氣與地形狀況應該是最大的關卡~
四月的狀況~ 每年不一定~ 個人曾經在清明時分遇到雪況仍大的狀況(1992獨登冰雪南湖~ 1993?4?合歡山區也是~)~
小心落石謹慎腳步~ 基本上應該OK的~

ps.之前僅是假日運動員~ 剛看一下從公路口來回不到11.5H~ (含玉山頂停留約70分鐘~ 排雲停留30分鐘)~ 不過那回是去騎車的~ 呵呵~ 所以每個人狀況不一定~ 但一定要有所準備~ 個人覺得樓主有這樣訓練與疑問就是一種準備~ 有準備是最好~

ʎǝuɹnoſ ʎɯ ǝǝS 等待與告別: https://youtu.be/k1lf_n0Vs-I
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去年我們一群人也是單攻(全團都有跑過全馬/半馬)
原PO的體力應該是可以滴
可以再加強股四頭肌,因為下坡大腿會小抖(至少我是啦
上回我們花了約14小時來回
加油..一路小心!!!!
人生一定要盡力去燃燒,才不會枉費走這一遭
台北有人想單攻的, 別忘了約一下! 有伴卡好! 車資也可以攤一攤!

B哥 wrote:台北有人想單攻的, 別忘了約一下! 有伴...(恕刪)

B哥也是4/4單攻?
非也, 去年申請到單攻, 但遇雨取消, 今年還沒申請, 想暖些再上山, 先喊一下, 找伴囉!

老漁夫 wrote:
B哥也是4/4單攻?
去年10月獨自單攻玉山主峰,花了11.5Hr,有大大要開團的嗎?

老漁夫 wrote:
5月才是梅雨季吧,...(恕刪)

對不是梅雨,應該稱為清明雨。
去年花了13小時單攻來回30公里東埔山莊來回,如果人多回程可安排接駁車(登山口至東埔山莊)約可省1.5小時,如果有團可揪一下
ChunBi wrote:
去年花了13小時單...(恕刪)

公路口來回27.8K(GPS訊號有飄,公路到登山口有數公里)

話說去了很多次,只有一次東埔進八大秀轉玉山主東南出來才搭到接駁車,
而且不是免費的?(忘了)

我不是跑者,跑者增加登山經驗,可試試直逼馬拉松里程--南玉山一日來回。 比較有挑戰性!

ps.花季也準備再去走走。
ʎǝuɹnoſ ʎɯ ǝǝS 等待與告別: https://youtu.be/k1lf_n0Vs-I
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