最近為了吃的健康一點,上網找了不過油的魚香茄子煮法,雖然還是很下飯,家人也都說好吃,但看起來還是爛爛的,後來才看到這篇文章,不知道有沒有人試過裡面的方法,用醋水、鹽水或檸檬水浸泡過再煮,真的比較不會爛嗎?
phytoncine wrote:最近為了吃的健康一點(恕刪) 茄子塗點油後用錫箔紙包起來丟烤箱烤或瓦斯爐乾燒加熱。油只要薄薄一層橄欖油就可以了,烤好後灑點黑胡椒即可。沒有油的話,吃起來會很柴...我是折成兩半包起來下去烤,切片後塗油再烤會過油。至於整條水煮則沒有試過,起鍋後要上點初榨橄欖油。