每次運動完都吃水煮雞胸肉 真的是吃得很膩
想說既然有茄汁排骨…那茄汁雞肉片應該也很OK吧
順便兼顧茄紅素阿、維生素之類的xdd

「茄汁雞肉片」這道菜茄汁是主角
我直接用好市多無添加的番茄汁取代
這邊用番茄汁的原因不為別的…只因為我「懶」
運動完回家只想趕快進食了xdd

那直接來分享這道料理了
首先是材料:
茄汁雞肉片 簡單料理分享

再切洋蔥、蒜片的時候,記得先醃一下雞肉
(醬油、鹽巴、米酒,簡單醃個味道即可)

茄汁雞肉片 簡單料理分享

料理過程:
1#先將雞肉片炒至半熟然後取出備用
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2#緊接者丟入蒜片、洋蔥丁爆香
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3#丟入雞肉片翻炒,再加入番茄汁翻炒收汁
(因為番茄汁是無添加的,所以味道都要在自己調哦,我個人是不加東西)
茄汁雞肉片 簡單料理分享

茄汁雞肉片 簡單料理分享

大功告成!推薦這道給各位~

茄汁雞肉片 簡單料理分享
有點餓了…. 這看起來也太好吃了吧
看起來真好吃
brookepy7 wrote:
每次運動完都吃水煮雞(恕刪)

看您的圖想到我還有兩罐這牌蕃茄汁,昨天剛好買了四個洋蔥,這蕃茄汁做洋蔥湯還不錯,晚上有空的話來做好了。
之前在好市多看到,看沒太多人買,沒喝過有點怕怕的不敢買
binkshobard8 wrote:
之前在好市多看到,看(恕刪)

這牌的果汁我買過蘋果汁和蕃茄汁,當時是看便宜買,但喝起來感覺都很不錯,蘋果汁跟日本進口的感覺差不多但便宜很多。
這個拿來喝也不錯
感謝分享
平常在world gym運動也是還蠻常吃水煮雞胸餐的
也是覺得挺膩 有空嘗試看看
我還以為treetop只有出蘋果汁欸
哈哈哈哈 懶人食譜收+1
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