好巿多的牛肉吃一輪下來,目前只買牛小排,雖然我愛吃菲力,但因為油脂不夠,不太會烹調,所以多半在外面牛排館才會點來吃,牛小排的部份我一次會煎兩片,先熱鍋不放油,放下牛排後轉中火煎到兩面上色,再放入烤箱烤到熟;我家是中型烤箱,我會開250度預熱十分鐘,將煎好的牛排放入烤盤或鑄鐵烤盤(其實我覺得沒什麼差別,只是表演給我老公看的,他嗜吃牛排跟風買了一個烤牛排專用的餐具,那個烤盤竟然比我的烤箱還貴,真傻眼,因為好重又難洗還要保養真麻煩所以我不太愛用~小小抱怨一下),上頭我會再蓋一層鋁箔以防太焦肉會乾掉,真正烤的時間是20分鐘左右,上餐桌後再用剪刀剪成一片一片的,很多汁也很嫰熟度也剛好再灑點玫瑰塩,真得還不錯吃~~後記,至於美福的牛肉我會跟好市多的輪流買來吃,我的嘴很笨根本吃不出來有什麼不同,多半是買牛小排跟和牛這兩種,不過,小朋友一吃就立刻能分辨出來,也太神奇了吧!去日本神戶有專程去吃了神戶牛,好吃是好吃,不至於到睛艷,歸納出來好吃的原因是在於肉的含油量跟油花分佈,廢話多了~~