[Q&A釋放法會不會讓人消極?]

有人問喜樂 釋放法會不會讓人變消極?
答案是不會的
為什麼呢?
這裡會有詳細的解釋

因為
放開不是放棄
意願不等於慾望
能分辨出其中的不同
釋放法就不會走錯路

歡迎大家來討論喔~

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
https://youtu.be/FYNDGzIHyiE
healer wrote:
放開不是放棄
意願不等於慾望
能分辨出其中的不同
釋放法就不會走錯路...(恕刪)</blockquote

*************************
+1

這段話說得好.

[Q&A釋放法會不會讓人消極?](逐字稿)
 
Q:瑟多納釋放法會不會讓人越來越消極
 
A:第一件就要來做一個澄清,如果各位有去看過情緒等級的觀念的影片,裡面有講到過,隨著我們的釋放,情緒等級會上升。

你會發現,情緒等級越高的時候,這個人的行動力是越好,內在衝突是比較少。所以他做事情的成功率,自然就會提高,因為他內在沒有什麼消耗。所以,他比較能夠完成想要做的事,
 
所以越釋放是越是有行動力,並不是一個消極的狀態。很多朋友認為放開,會讓人越來越消極,這是一個錯誤的想法。因為放開並不是放棄。

「放開」不會讓人變得消極,是「放棄」會讓人變得消極。

就有人會來問,放開跟放棄有什麼不一樣呢?
 
放棄是我們在這個經驗當中,感覺到挫敗或是無力感。感覺到自己的低自尊,甚至感覺到很無奈、無法控制,導致覺得自己很差。這裡有很多的不甘心,很多的情緒,最後我們拒絕再做這件事情。

所以放棄是一種拒絕,是一種拒絕、往外推的狀態。

可是如果你常常是這個狀態時,當然能量越來越萎縮。因為什麼也不要,然後你就越來越小、越來越小,最後變得無法動彈,開始喪失能量。
 
但是放開並不是這樣,放開是對於事情的成敗,都是放開,都是能夠接納的。也就是說,成功與失敗都沒有關係,我仍然願意去做,願意去接納。

這個狀態,會讓我們在做事情的時候,內在保持平靜。因為我們不在乎成敗,只在乎這件事情是我能做,我願意做,我喜歡做。

那就是以一個平靜的心態去完成,至於成功與否,都沒有關係。因為我在做的過程當中,我已經讓我很滿足了。
 
所以放開跟放棄是兩個完全不一樣的狀態:放開是一種敞開的狀態;放棄是一種拒絕的狀態。這個地方一定要分清楚。
 
很多朋友也認為放開慾望,就會沒有行動力了,就會變消極了。如果我連想要成功的慾望都放掉了,怎麼可能有動力去做事情?
 
這個地方又要再澄清一個概念,就是:意願並不等於慾望。

很多人以為有慾望才會有意願,事實上並不一定是這樣。的確有人意願是基於慾望所產生,但基於慾望產生的意願,成功率其實是不太高。

在我們的情緒等級的觀念當中,處在一個慾望狀態的人,是處在一個貪婪的等級,做事成功率只有百分之四十。

因為我們在慾望當中來做事情的時候,我們會患得患失,因為我們太在乎成功,所以害怕失敗。這個時候我們會想盡辦法排除,所有會影響成功的事情。
 
可是這個狀態其實是一個窄化的心靈狀態。我們眼界會變窄,所以我們的選擇也縮窄。最後導致你常常做出錯誤的選擇,你會看不到真正重要的事情,你會把重要事情給遺漏。

因為你只在乎你在乎的,而重要但並不在你在乎範圍的東西,就會漏掉。可是這通常是成敗的關鍵。我們常常會因為這樣子導致失敗。
 
而意願就是沒有慾望的行動。當我們發現這件事情是我要做的,我應當做的,我喜歡做的,那我在做的過程當中呢,我是不在乎成敗,這個東西就叫做意願。

有這樣的意願的時候呢,反而會容易成功。那我們在有意願之後,把慾望釋放掉,意願就會變得更純粹。

這個時候呢,成功率反而會提高喔~

https://youtu.be/FYNDGzIHyiE
歡迎來我的部落格討論 http://shantam.pixnet.net/blog




Q&A:釋放法要不要做觀想?

有朋友問我 釋放法要不要做觀想?
沒做觀想會不會無效?
其實釋放法的重點在感受上

有真誠的感受是前提
至於要不要觀想,則是次要的
這裡也分辨了
「想要放開」和「願意放開」的不同

相信對操作釋放法的朋友 會有所幫助

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材

https://youtu.be/EguVnjzDzZo
歡迎來我的部落格討論 http://shantam.pixnet.net/blog
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!