小曾大

今天有一週年的約騎
既然都已經出來了 應該要來一起騎
有車衣的你怎麼沒有一騎來參予??

要不就跟VIENTO一樣來LDS 也不錯
你說是不?

至於你有每天早上能夠騎車的時間大家都很羨慕 (至少我是啦)
小馬

你的膝蓋還好嗎
根據路透社報導

你現在應該是在家療傷當中

半根香蕉 wrote:
小馬



你的膝蓋...(恕刪)

是阿~最近公司忙就順便休息嚕!
一直覺得我的膝蓋是要嘛不騎要騎就騎很大受傷的~
上次騎完回家冰敷後隔天就活跳跳了~真奇怪

PS:最近假日都不能確定有沒有事(公司)
所以一些約騎就沒有報名~若可以會偷偷出現!!


小馬JAN20 wrote:
一直覺得我的膝蓋是要嘛不騎要騎就騎很大受傷的~
上次騎完回家冰敷後隔天就活跳跳了~真奇怪...(恕刪)

小馬,膝蓋如果不是有舊傷,就有可能是施力不對&用力過度~ 這樣要注意啦,膝蓋受傷很難好!!


對了,各位隊友~ 我這裡有一組板高38mm的小板輪,有沒有人要借去玩玩呀!
反正,我現在沒車騎...輪子晾在那裡很可惜!

小馬JAN20 wrote:
一直覺得我的膝蓋是要嘛不騎要騎就騎很大受傷的~...(恕刪)

我也覺得, 小馬是否要詢問一下醫師, 看是否
有需要矯治的地方, 或者看需要怎樣保養, 台灣
這樣青山綠水, 若因為膝蓋無法騎車, 很可惜的 ..
這個星期六日的活動約騎有預計的路線嗎??

要不要就直接排一個月的活動行程呢??

方便大家可以參加與討論的
不錯阿,一次po出一個月的活動,一方面好討論,

但要由誰開始當這個領跑的呢?

我有一個建議是,一人2個星期,安排路線,及行程.

盡量不重複.若遇下雨,即取消或改其他活動(吃吃飯也不錯阿)
有沒有人想去內湖幫湊熱鬧呀

五指山逍遙遊
【主辦單位】長鴻門市
【協辦單位】NHB內湖幫
【活動日期】中華民國99年10月 31日(星期日)
【活動路線】大湖山莊門鴻門市→五指山頂
【參加對象】喜愛單車支朋友,未滿18歲須成人陪同
【活動內容】
AM:0700-0900於門市櫃檯內蓋章(門市將免費提供水及香蕉)
蓋完章即可自行出發至山頂
中途將設有2處攝影點以及山頂1處攝影點
於山頂蓋完第二個章即可下山至門市領取抽獎卷
AM:1100前完成領取抽獎~AM:1200於門市內抽獎
完成後門市將提供簡易餐點(麵包或飯糰+飲料or任選四支關東煮)
並為參加人員提供團體保險

目前獎項有:
garmin 500 1台
優耐BCAA 2罐
移動城堡隨身工具 20組
7-11 I CASH 5張 (市值100元)
OPEN小將&小桃熊貓變裝I CASH套卡 5組 (市值200元)
OPEN小將台北捷運版I CASH 悠遊卡套卡 2套 (市值600元)
旅行清潔袋 10組
後續再增加.....

尼歐1980 wrote:
我有一個建議是,一人2個星期,安排路線,及行程.
盡量不重複.若遇下雨,即取消或改其他活動(吃吃飯也不錯阿)


這個好處理,10/31就先參加小武所貼的行程好了

11月初的話,先以11/7, 11/21與11/28為主
(因為11/14是NS 200K, 建議以他們的行程為主,也方便參加的團員找補給人員隨行)
個人建議行程如下:
11/7-->北47上雲海國小-->去海倫喝咖啡(可加碼坪林走106乙回台北市)
11/21-->五分山氣象站集合
11/28-->新店達觀路線(我們去過的團員應該不多吧??)

以上路線屬初步規劃,就請大家討論討論,訂於10月30日確定最後版本後,就直接PO上11月的約騎行程,不知道大家意下如何呢??

艾呀呀~~真歹勢
PO文之後才熊熊想起自己10/31早上有事....
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