雖說是新手一名,但其實之前有斷斷續續跑過一段時間,前後加起來大概半年多,不知道這樣還算不算新手?那時還特地為了跑步入手一雙二手跑鞋,沒想到穿上跑步覺得不合腳,鞋面還會有點刮腳,我就沒穿了,默默也荒廢了跑步

直到最近參加跑團,有正式的訓練課表,加上有朋友一起練,想重買雙跑鞋來認真訓練,跟朋友聊過才知道,跑鞋有分很多種類型,之前那雙不小心買到有碳板的了,對我這種跑健康的新手來說有點太進階,沒肌力無法駕馭,朋友建議剛開始跑還是以舒適度跟穩定度比較重要,幫我列了幾雙對新手比較友善的鞋款:

1. adidas supernova
2. nike pegasus
3. hoka clifton 9

我自己都試過後覺得論舒適度supernova好一點,腳跟的部分包覆很厚實我很喜歡,但畢竟現場只能稍微跑跳,不知道會不會跑起來跟之前那雙一樣又有不適感,所以想問問各位哪雙會比較適合?

補充:175cm/78kg,足弓、腳型都算正常
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每個人腳型及跑步習慣都不一樣,也有一開始現場試套都OK但買來練跑完之後出現磨破皮或不適的情況

建議如果擔心可以找有試跑體驗活動鞋款廠家參加試穿看看

像adidas SUPERNOVA上個月就有活動

Brooks,HOHA,ASICS的FB粉絲團在出新鞋款時也可以看看有沒有試跑活動
只能多試試,確實每個人的腳長的都不一樣,所以不會有100%適合的狀況,一般都是建議換不同厚度的襪子來的到合腳的效果

我就買過兩雙Boston 12,也換過不同襪子,但是就是腳背肉不夠,一直被鞋舌磨到破皮,搞到要包膠布才能跑,最後就把鞋子晾在那邊

如果你還在學習校正跑姿的階段,氣墊鞋確實是在CP值上比較適合的選擇,另外不要太迷性課表,如果你沒有基礎能吃課表的體能(例如週跑量達到半馬或全馬的距離),課表大部分對你只是帶來負擔居多而已。
月亮蝦餅沒有月亮 wrote:
1. adidas supernova
2. nike pegasus
3. hoka clifton 9


這三雙都很OK

不過推nike pegasus 價格友善 目前感受上一代 39代最好跑

supernova 的話 目前售價跳水 網路甜甜價2500以下找的到

直接試穿走動感受一下 若店家允許 店內小小跑一下 不止舒適度 落地的感受更重要
去試穿就會知道哪雙適合你
沒有任何挖苦心態...以前對"第一雙跑鞋"的定義是-只要是布鞋....現代人選擇多了,難選了.
新手要挑舒適度高的為主,愛迪達的SUPERNOVA很適合
這雙也很適合逛街走路,初入門剛買這雙用途很廣,也不會擔心買了很少穿
晃一晃 wrote:
每個人腳型及跑步習慣...(恕刪)

有看到supernova上個月有21天不滿意退費活動...可惜沒跟到
其他也有辦類似的活動嗎?
centereeey wrote:
只能多試試,確實每個...(恕刪)

謝謝分享!原來襪子也是一個解決方式
課表的部分我也會再注意,目前也有規劃同步鍛鍊體能
不達 wrote:
這三雙都很OK ...(恕刪)

三雙我都試過 只是怕會不會像之前一樣
但好像真的只能先入手再說了
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