我在剛開始跑步的那幾年，也曾經試著穿過幾個品牌的長、短機能跑襪。
有的長襪雖然強調能針對腿部給予壓縮功能，但不是每次都得耗上一段時間穿著，不然就是穿了之後老是覺得有些束縛感；也曾穿過襪底有加厚襯墊的跑襪，但卻幾度讓我在比賽後腳底磨出大水泡，令我在賽後連走路都倍感煎熬⋯。
再則，這些機能跑襪往往價格還不便宜，更令人有種花錢找罪受的感覺。
於是，近年來我就都改穿運動量販店的一般跑襪，畢竟跑襪算是消耗品，價格當然也是首要考量，加上我覺得一些機能襪給我的感覺就只是增「厚」，薄一點的襪子反而能降低磨出水泡的風險，在夏天或氣溫較高時跑步也比較不會有悶腳發臭的問題。
- CHEGO赤足感機能長襪
- CHEGO赤足感機能襪（短版）
因此一開始在接到「CHEGO 質感機能襪 」邀請體驗的機會時，一度還蠻耽心自己不知道有沒有把握能完成體驗心得。考慮之後決定把感想著重在跑步實測時的穿著感覺，和大家分享這次的體驗心得。
》CHEGO 赤足感機能襪上腳初體驗
這次由 CHEGO 所提供體驗的機能襪，分別是長、短版的「赤足感機能襪」。
- CHEGO赤足感機能長襪
- CHEGO赤足感機能襪（短版）
首先，開箱的第一印象是，從材質的觸感、立體編織，再仔細觀察襪體局部的加強設計，可以感覺 CHEGO 赤足感機能襪的質感。基本上是明顯完勝我常穿的運動量販店跑襪，即使和以前曾經穿過的其他品牌機能襪對比，感覺 CHEGO 赤足感機能襪摸起來就覺得很舒適好穿。
長、短版的赤足感機能襪均採用「 3D 仿足型編織」，襪體可以貼合腳型並完整包覆，跑步時不會覺得卡卡的，能感覺像赤足般的靈活與舒適。
足弓部位延伸環繞到腳背上，有採立體編織紋路的加壓鎖定設計。一穿上便可感覺足弓有明顯的鎖定支撐，也是之後我在幾次試跑體驗中最有感的機能設計。
在長距離跑步時，足底筋膜常因長時間拉伸受力而因疲勞，此時如果沒有加強足弓位置的支撐，就很容造成足弓塌陷。輕則當下因疼痛疲勞影響運動表現，若長期下來一直未改善，以致於不當的受力習慣影響跑姿的話，腳底筋膜炎或者連帶的膝關節受損就蠻容易發生。
而且「足弓加壓」的設計，也能幫助雙腳的血液回流加強代謝能力，避免雙腳肌肉缺氧加速乳酸堆積，維持跑步時腳步的輕盈與活力。
CHEGO 赤足感機能襪在蹠骨位置也有加強減震墊，穿著時踩在地上感覺十分柔軟舒適。立體編織的減震墊能在蹠骨落地時產生緩衝，避免運動傷害。
腳跟處也是採用「 3D 球型」的設計，同樣也是貼合腳型的人體工學設計，給予後跟舒適的保護，也避免一般襪子常有的跑步時掉跟下滑的問題。
腳趾前端及小趾側邊也有局部加厚的設計，可降低下坡或是過彎時腳趾因衝擊或擠壓所造成的不適。而這幾個加厚的部分，感覺 CHEGO 都是採用較柔軟的毛線材質，自然形成的空氣墊可避免加厚處與足部的摩擦，防止水泡的發生。
在透氣乾爽的部分，第一次穿赤足感機能長襪我是直接穿著上班，一整天穿下來的感覺是襪子還蠻透氣舒適的，也沒有感到悶熱的情形。
我看官網說明提到，赤足感機能襪的「蜂巢式網眼」較一般傳統襪子的編織網目能更快排散熱氣和汗水，保持腳部乾爽。採用「醫療級抗菌纖維」，較一般襪子更能降低細菌孳生及遠離腳臭。雖然以目前的氣溫來看還算偏涼，真正散熱的效果可能要等夏季再觀察，但到目前為止我覺得都還蠻滿意。
》赤足感機能長襪 - 通勤跑 18KM 實測體驗
首次實測我先選擇 CHEGO 赤足感機能長襪，當天早上直接穿著出門上班，無論是通勤或上班期間的走動，一整天穿著下來的感覺，無論是襪子的材質或是支撐、減壓設計都還蠻舒服的。
這天下班是每週固定的從公司跑步回家的通勤跑，不過當天從下午開始天氣就突然變冷且間歇下起不小的雨勢。雖然下班時公司這邊雨勢還不大，但途中還是二度遇到不小的雨勢。
前半程是市區人行道的慢跑，我大致維持在每公里5分半到6分之間的慢跑配速，落地則是偏向中後足落地，實測中感覺 CHEGO 赤足感機能長襪在蹠骨加厚的部分能形成氣墊般的防護墊，相較我之前同樣穿一般跑襪，在落地時能更有效的吸收路面的衝擊，給予蹠骨在彎折到蹬伸離地之間的保護。
此外，跑在人行道上更多的是閃避行人與自行車時的急停或行進間突然的方向改變， 赤足感機能襪在腳趾前端及小趾側邊有局部的加厚墊設計，實測中感覺有給予到這些部位的加強保護，減緩跑步時腳趾前端的撞擊與摩擦。
進入河濱路段後，隨著跑速提高，落地改以中足至前足位置，此時中足的支撐便顯得重要。加上跑速進入混氧配速，赤足感機能長襪對足弓的加壓，可以保持足部肌肉的活力，避免因為疲勞造成蹬伸時的洩力感。
另外，因為雨勢漸大，原本蠻耽心蹠骨加厚的位置，會不會再發生以前穿他牌機能襪時，因濡濕的襪底與足底的摩擦造成水泡現象。雖然我覺得這次 CHEGO 赤足感機能長襪在雨水濡濕之後，還是有些滑動現象（但也有可能是尚未經過水洗，纖維仍有些光滑的關係），不過或許是因為襪體的毛線材質及編織方式，跑完回家後雖然鞋襪也都濕了，但也沒有發生腳底起水泡的情況。
- CHEGO赤足感機能長襪
- 通勤跑 18KM 實測
首次的 CHEGO 赤足感機能長襪 18KM 實測體驗，多了雨天的環境測試，個人覺得無論是在舒適度或是保護機能方面，都有不錯的表現。
》赤足感機能襪（短版）- 劍中劍 18KM 實測體驗
週末的長距離跑，這天是選擇有段時間沒跑的劍中劍路線。帶有一點點強度的 18KM 中長距離山路，對於加強心肺功能的跑步訓練十分有幫助。
這次我是穿短版 CHEGO 赤足感機能襪做實測，感覺除了襪筒的長短不同之外，長、短版二款赤足感機能襪的設計看起來是一樣的。
在跑上坡路段時，足弓加壓幫助血液回流，增加肌肉含氧，維持上山腳步的輕盈與蹬伸的穩定。同時因為足弓加壓，也能幫助長跑時避免足底腫脹以及足弓疲勞、塌陷的情形。
而在跑下坡路段時，腳趾前端的立體加厚設計，也有發揮降低下坡加速度所帶給腳趾前端與鞋頭的衝擊力，可避免長跑黑指甲或是磨擦受傷的發生。另外，因為這天我是穿非厚底的速度訓練鞋，赤足感機能襪在蹠骨部分的加厚部分，能給予在跑鞋之外更貼近足底的緩震保護，以減少運動傷害的機率。
- CHEGO赤足感機能襪（短版）
- 劍中劍 18KM 實測
跑劍中劍這天清晨也是個偏冷的天氣，雖然我穿的速訓鞋本身鞋面也有一定的透氣性，但在跑步時透過鞋面及赤足感機能襪，仍然可以感覺到早晨山區涼涼的空氣，CHEGO 赤足感機能襪的蜂巢式網眼確實有不錯的透氣表現。
》赤足感機能襪（短版）- 操場PU跑道 10KM 實測體驗
前一天週末清晨跑了劍中劍，隔天下午則是陪我太太到附近大學的操場輕鬆跑。平均配速是每公里 6 分，完成 10KM 的有氧跑訓練。
操場跑道相對一般路面來得單純許多，但因為每一圈都會有二道過彎，因此跑襪的包覆好不好？能不能完美的貼合足部？也就決定了過彎時腳步的穩定性。
3D 仿足型編織設計，在跑步時能確保襪子與足部的完美貼合，實現如赤足般的舒適與靈活，跑步時也沒有卡卡的感覺。腳跟處同樣也是採立體球型的編織，實測中在操場過彎時也沒有發生滑動或是掉跟的現象。
順帶一提，之前穿一般跑襪時，有些襪子的接合處的處理常有穿起來不合腳的異物感，長距離跑時容易造成與皮膚長時間的摩擦與不適感。而 CHEGO 赤足感機能襪，在襪體或是機能結構接縫處的處理十分平整，期間所有的跑步實測也都沒有任何異物感的情形，這也是我覺得蠻舒適好穿的原因之一。
- CHEGO赤足感機能襪（短版）
- 操場 10KM 實測
足弓加壓與支撐的設計，即使前一天早上才跑完劍中劍，這天下午的輕鬆跑也沒有感覺雙腳有腫脹或是疲勞的現象，加壓的力道也很適中，不會感到緊繃或束縛。此外，襪子材質所用的是涼感極細纖維，比一般的棉線更輕，也更能貼合腳型曲線，令足弓加壓及鎖定的效果更好。
》綜合心得
開頭曾提到，因為我已經有一段時間沒有穿類似的機能跑襪跑步或參加賽事，因此在這次 CHEGO 赤足感機能襪時，老實說一開始有點耽心不適應襪子的厚度，畢竟這些年來我已習慣穿一般的跑襪。但在實際穿上後卻讓我感覺一雙真正好穿的襪子，原來是可以這樣的舒適。
從與皮膚最親密接觸的襪體材質，CHEGO 赤足感機能襪所採用的是即使過水洗過，仍比一般襪子的棉線更鬆軟舒適的「涼感極細纖維」，我自己也蠻喜歡這個極細纖維的質感。配合 3D 仿足織法，更能發揮材質特性，呈現極致的貼合與包覆感，實現如同赤足般０負擔的舒適體驗。
趾頭前端、小趾側，以及蹠骨處的重點加厚墊設計，對於降低跑步時因衝擊、磨擦...等所造成的黑指甲或水泡發生的機率，並給予跑鞋以外更貼近的緩震效果。
「蜂巢式透氣網眼」的編織技術，長距離跑不會感覺雙腳有悶熱、汗濕的情形，乾爽舒適也維持足部衛生。另外，全襪接縫處的處理十分平整，不像一般跑襪會遇到的接縫不平整、卡卡的異物感，大大提高穿著時的舒適性。
綜合以上實測心得，我覺得 CHEGO 赤足感機能襪是我在這幾年所穿過的跑襪中，感覺最舒適、最貼合腳型的跑襪。重點的機能防護與支撐，也是我近年來穿過的跑襪中所沒有的體驗。我覺得這是一雙十分適合有長跑習慣、或是對跑步防護有需求的跑者穿著的跑襪。
- CHEGO 官網
- 赤足感機能長襪：跑步、自行車、鐵人三項、球類運動適用
- 赤足感機能襪(短版)：跑步、馬拉松、鐵人三項適用
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