之前去運動都是重訓居多,上個月被朋友拉去爬山
才突然發現心肺整個大退步,覺得這樣下去不行
應該要把有氧重新拉起來,打算趁下班後去河堤慢跑
就把之前跑步會穿的布鞋從鞋櫃挖出來

Lotto輕量鞋慢跑心得

結果可能是太久沒有穿,鞋底都膠化了
所以隔天直奔運動用品店找新鞋
不過本身對跑鞋沒有甚麼研究
原本鎖定ASICS和MIZUNO
現場看了一下款式,外型都不是我的菜
乾脆直接找老闆報預算,最後他是建議lotto sport
他自己平常固定在跑也是穿這雙,說舒適度還不錯
一雙打完折約1000出頭,想說跑壞了也不心痛
我試完覺得ok就刷下去了,這兩天跑下來感覺還不錯
想說這牌板上比較少看到,就順便丟上來分享下

外型算是中歸中矩,現場是有藍/黑兩個色
但我跑鞋一直都尬意黑色,就乖乖照舊選了黑色
不過晚上的燈光照下來好像有點偏灰色

Lotto輕量鞋慢跑心得

重量比舊的那雙Nike輕很多
鞋面近看是編織網布,透氣性有在水準之上

Lotto輕量鞋慢跑心得

原本還擔心最近天氣比較溼悶
跑起來如果不透氣會不太舒服
回去後可能還要另外處理味道的問題xdd
結果穿這雙跑完4K流汗也不會覺得悶
但相對的代價就是下雨時網布鞋面會吸水
整體舒適感會有點打折

Lotto輕量鞋慢跑心得

大底說是橡膠材質可以耐磨防滑
磨耗因為剛開始跑沒多久現在還看不出來
但抓地力算妥妥的,前天下雨跑過磁磚也沒打滑感

Lotto輕量鞋慢跑心得

吸震每家都有自己玩法,像Nike氣墊&MIZUNO波浪片
Lotto是寫有爆彈分子中底,從材質做吸震緩衝
現在一般運動鞋用的應該大多是EVA中底
已經比早期的PU材質重量輕,而且更能吸震
但長期穿下來的缺點就是比較容易失去彈性
我查了一下他們家的中底主打彈性持久
壓縮後的回彈程度比EVA好
踩起來確實蠻軟Q的,而且會有個蠻明顯的彈跳感
避震效果跟過往穿過的鞋子比較來說算是有感的
不過持久性還是需要持續穿才知道

Lotto輕量鞋慢跑心得

鞋墊是蜂巢透氣鞋墊,散熱性蠻好的
好奇夏天長時間跑的話,這雙還能不能保持一樣水準
而且它蠻好拆卸,如果想替換或是拿起來清洗都可以

Lotto輕量鞋慢跑心得

目前穿下來的感覺大概是這樣
跑起來的透氣度和舒適性算很不錯
避震效果也有達到我原先的期望
跟之前那雙Nike相比,Nike鞋底偏硬
回饋感沒那麼明顯,窄楦相對包覆性優
但變向會有翻船感,Lotto比較平衡一些
鞋底軟回饋感不錯,寬楦包覆就差一點
不過穩定感相較之下好非常多
穿著跑步的腳感蠻貼合
腳跟會有一個支撐感但不會到磨腳
以1000出頭來說CP值其實算高了
應該還會持續穿一陣子測試它的耐磨性
最後還是建議大家挑鞋還是要多試
畢竟每個人腳型不同,親自現場試穿才最準囉
文章關鍵字
鞋子如果放到變形真的不要硬穿,會蠻傷腳的
鞋友路過,Sfida算目前穿過蠻輕的跑鞋,楦頭設計也不錯,我寬腳板沒感覺有擠到
有氧跟肌力都很重要啦,我重訓完都固定跑步機20分鐘
建議穿母子鱷馬拉松神拖
其實以CP值來說,Lotto跟以前美津濃蠻像的,就賣舒服+便宜 ,但個人覺得前者的款式比較合我口味
滲水基本上所有跑鞋都一樣,畢竟都是追求透氣
這雙cp值不錯
下次來買看看
被民主、被言論自由、監督人民、大內宣、性騷擾,真是「共規綠隨」。挺台獨,去當兵。
我覺得對下肢還不夠強健的人來說緩震鞋型的保護力比較重要,這是我換用Y拖跑了幾次的心得~用WR25跑15.16km可以跑一休一,穿Y托跑要多休息半天~一天才能完全恢復
推每個人腳都不同,跑起來舒服最重要囉
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