看了很久的跑步機,有可以折疊的,有無邊際的,價格約在二萬元左右,對於沒有跑步習慣的我,其實只是要用來快走,怕買來之後沒用最後只能當衣架
後來看到這個跑步機可以線上虛擬路跑,最低階款約八仟多,趁著剛拿到五倍卷,就網購回來
用了幾天感想優點:
1. 手機有安裝ZWIFT就可以連接,跑起來比較會有情景感
2. 跑道長度有120cm,對男生算足夠
3. 扶手夠粗勇, 有時跑步分心踩歪差點跌下來趕緊抓著扶手才回穩。 扶手上還有板子可以放手機平板或毛巾,很不錯
4. 扶手可以放下,整台立起來不厚,省空間
5. 吸震力不錯,跑步震動不大
缺點:
1. 有支援Zwift,但沒有支援Rouvy (只能另買款運動手錶了)
2. 要按短按或長按加減速鍵+-來調速有點費時,若有一鍵直接5km,6km,7km會更方便
虛擬路跑App有Zwift及Rouvy,不一定要跑步機,買有支援的運動手環或心率帶也可以,可參考下面的網友介紹
宅家跑步訓練-線上虛擬路跑
https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=42486
高強度健身│Rouvy+Zwift詳盡入門教學│器材介紹+五大洲震撼美景路線
https://www.google.com/amp/s/www.sportsv.net/articles/amp/86239%3fpage=3