穿夾腳拖，跑步好跑嗎？或容易扭到腳踝嗎？

曲傑米

164分

41樓

曲傑米

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跑步至少還是要穿布鞋或跑步鞋吧~

md2hd86

340分

42樓

md2hd86

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在河濱看到視障跑者.......結果是穿Y拖在跑步無法冷靜

jobba

823分

43樓

jobba

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文章編號：83165014

台北馬前1000名有65位是穿夾腳拖的，不知道目前夾腳拖跑馬最快的記錄是多少？有人破3嗎？

hsin1115

134分

44樓

hsin1115

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jobba wrote:
台北馬前1000名有65...(恕刪)

有，加入夾腳幫臉書社團裡找一下就有了

xxx25418745xa

436分

45樓

xxx25418745xa

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有慢跑鞋不穿幹嘛穿拖鞋==

catlovekate

8分

46樓

catlovekate

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我穿Y拖跑快5年了，全馬跑過14場，沒扭過腳踝，但也沒破三...
好不好穿、適不適合跑步只有自己試過才知道。
只不過「跑步就一定要穿跑鞋」這樣的觀念，或許不見得完全正確！
有人穿跑鞋每天跑個10公里都很困難；但有人卻可以穿拖鞋每天跑超過100公里～
https://udn.com/news/story/7879/5758387

kungfuhan

5分

47樓

kungfuhan

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小弟穿Y拖跑過很多馬拉松，基本上沒有什麼壞處，速度也變快了。不過小弟有在北京和上海工作的時候冬天穿Y拖跑腳指頭是真的會凍傷的(這大概是唯一的壞處吧)。另外我穿Y拖穿的襪子是芭蕾舞用的五指襪。超級好穿。

奸20戰雞

203分

48樓

奸20戰雞

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請問穿Y拖的各位強者，你們都會穿襪子嗎? 雨天晴天都會?

小弟個人是穿一般夾腳拖，Y拖我覺得會磨腳背，
因為Y拖的帶子比較硬，一般夾腳拖帶子比較軟，
光腳的話，感覺Y拖的帶子會磨到拇趾球背側那條筋。

Y拖和夾腳拖最大的問題是下雨天腳掌抓不住鞋子，
尤其是快走時，墊起腳尖，往後蹬，不知道在腳掌那面上貼一層沙紙會不會好一點，

拖鞋的好處小弟認為是散熱，腳的皮膚面積大，可以比有穿慢跑鞋的汗流的更少。