下小雨的天氣慢跑裝備該如何選擇

Tony Hung 0196

604分

11樓

Tony Hung 0196

個人積分：604分

文章編號：81504915

下雨還硬要跑?
那就阿拖+30元黃色便利雨衣+帽子

沙拉不來了3.0

21分

12樓

沙拉不來了3.0

個人積分：21分

文章編號：81506780

下雨就不要跑了，要跑的話帽子要戴且不要戴耳機。

allmymemory

1038分

13樓

allmymemory

個人積分：1038分

文章編號：81514892

一切如常，頂多額外戴頂帽子便是。

跑完不要逗留，馬上回家洗溫水澡，盡快讓身體恢復乾燥，就沒事啦～

雨中慢跑是很舒服的事，擁抱它，享受它！

rrobotmk

219分

14樓

rrobotmk

個人積分：219分

文章編號：81515910

hsin1115 wrote:
穿襪子加Y拖跑(恕刪)

Y拖會爆掉吧...

dallas李

35分

15樓

dallas李

個人積分：35分

文章編號：81517423

戴帽子
鞋子多備一雙
隔天跑步穿

zenkinew

679分

16樓

zenkinew

個人積分：679分

文章編號：81521843

穿著跟平常一樣再多加頂帽子如果天氣變涼就多一件薄外套

壞貓

0分

17樓

壞貓

個人積分：0分

文章編號：81538418

我也是超喜歡下雨跑, 會覺得雨一直澆熄冒出來的熱氣, 很清涼~
如果是冷天, 會戴防水帽子+透氣防水外套; 天氣不冷就和平常一樣穿, 還是要戴防水帽, 因為我個人覺得雨水打在臉上最影響我跑步, 防水帽子我是選擇登山專用, 輕又透氣, 防水效果好, 戴著也舒服
有在慢跑的人, 應該鞋子不會只有一雙吧~~ 濕掉隔天換一雙啊
但是如果雨大到出去1分鐘就全身濕掉, 那天我就會去游泳啦!!!! 實在太勉強..... 建議運動項目也不要單一性, 有任何狀況都可以換著運動