小惡魔市集悅遊日本活動報導

960分

個人積分：960分

文章編號：78883446

下雨天跑步, 鞋子進水問題

大家週末愉快

下雨天, 除了大頭要保護不受酸雨洗滌外, 還有鞋子

如何防止水從鞋子上方進入啊...

因為我的雨鞋高度40CM, 如果套上傳統的雪套..好像效果不好

有類似的防水腿套嗎? 比如說彈性矽膠材質的???

護膝有這功能, 但好像不防水

護膝固定個管狀塑膠套袋(像傘套那種), 似乎可行

穿雨褲跑步, 嗯.., 很醜, 又容易爆汗吧

示意圖

下雨天跑步, 鞋子進水問題

下雨天跑步, 鞋子進水問題

文章關鍵字

鞋子雨天跑步問題

小惡魔市集

58分

個人積分：58分

文章編號：78883761

一般下雨天想跑步，都是穿退下來的跑鞋去跑

1038分

個人積分：1038分

文章編號：78885200

你穿這種雨鞋跑步？

那你基本上還沒做好跑步的準備，勸你不如打消念頭吧！

960分

個人積分：960分

文章編號：78885922

allmymemory wrote:
你穿這種雨鞋跑步？那(恕刪)

底不一樣...慢跑用...很足夠了..不是台灣賣那種種田的平底雨鞋, 捉地力特強

一雙100歐元左右

材質是天然橡膠...沒錯, 是全天然的..超軟Q

鞋子原本的設計就是登山及打獵用...獵人當然會跑步, 用來爬樹....

這種鞋我有很多...現在我在選購壓力腿套...避免跑步時磨腿

也有加PU鞋墊支撐足弓...安啦

我都看過有人光腳跑, 用雨鞋當然可以

我還有其它種類的鞋...都會拿去試跑

唯一沒有的就是慢跑鞋..買過, 不耐久, 以前買的全都壞了..

一縷之唸不鎖情關

3045分

一縷之唸不鎖情關

個人積分：3045分

文章編號：78889063

為什麼下雨天要跑步？

1662分

個人積分：1662分

文章編號：78893453

除非參賽活動當天下雨(2019東京馬拉松當天下雨,戶外溫度5~6度)
否則一般練習遇上下雨
就自動停止運動一天
改作室內核心肌群訓練
回報你

回報你

雨天戶外運動
衣褲都濕透了
還會很在意那雙鞋...?
幫不了你

幫不了你

960分

個人積分：960分

文章編號：78894276

跑步本來就會全身濕...但大頭和腳被雨淋是另一回事...

你不會邊跑...雨鞋內全是水吧...

大頭最好別淋雨...跑步是, 爬山也是

小頭倒無所謂了..

照顧好..就不會感冒了

1382分

個人積分：1382分

文章編號：78909601

長風衣型的雨衣(長度會到小腿)

不過穿這樣你確定還要跑步? 大家會認為你出了什麼事

15838分

個人積分：15838分

文章編號：78909938

下雨天就休息,休息幾天不會損失什麼的

再來就是現在的跑鞋很多都用環保膠,淋到一場大的雨,我看那雙大概也毀了

我10多年前還有在比賽時,下雨天也會練,但那時的鞋很強韌,怎麼淋都不會壞,丟脫水機也不壞

現在的鞋大概淋幾次,就會脫膠了

再來就是,下雨天你穿那些裝備跑,雖然跑“量”可以達到,但“質”會變很差

假設10k平時跑40分，下雨變45-50分，量是達到了，但質不夠，除了湊月跑量外，有跑等於沒跑，還不如在家看電視休息，身體恢復足夠反而下一次質量都能提升

960分

個人積分：960分

文章編號：78911152

路跑一哥 wrote:
下雨天就休息,休息幾(恕刪)

我穿雨鞋跑哦....一體成型的天然橡膠..沒有脫膠的問題

當然現在台灣也不常下雨..只是隨口問問..

下雨天, 不跑步也可以爬山啦..會更簡單些..不過還是要穿雨鞋

也沒有在集什麼跑量...我只要滿身大汗就滿足了....沒在統計數字

1
2
3
4

小惡魔廣編特輯

隨身形象管理師 Panasonic 「LAMDASH PALM IN」電動刮鬍刀 ES-PV6A

叛逆小鋼炮！YAMAHA Force 2.0日夜都有型！

Samsung Galaxy A55｜A35 5G高顏值輕旗艦、夜拍功能全面升級！

關閉廣告

顯示廣告