第一場seiko13公里，到去年年底的台北馬半馬
慢慢養成了慢跑的習慣
初加入慢跑時
我第一個感到困擾到不是如何跑完，而是要穿什麼
相信很多人在跑過一次後也有一樣的感覺XD
剛好前陣子又跑完一場，心血來潮想來分享一下
以下是我幾經修正後，覺得最推薦的組合
背心、短褲、腰帶跟隱形眼鏡、耳機還有補充熱量的一些小點心
小點心最愛帶蒟蒻，好吃又不佔空間
衣服我試過各種穿搭真的還是以短袖短褲最舒適
不會因為流汗而感覺到綁手綁腳的
腰帶則是可以拿來放手機、鑰匙、一點零錢
卡的非常緊，會建議選小號
投資一個很值得，畢竟真的很方便！
運動衫、運動褲還有運動內衣
我個人是都習慣穿nike他們家，喜歡這種排汗材質
跑起來不黏比較舒服
再來隱形眼鏡是前陣子在得恩堂被店員生火的
剛開始跑是戴眼鏡，邊跑邊滑真的很阿雜才開始改戴隱眼
最近發現愛用款嬌生竟然出了超科技的新品，歐舒適全視線隱形眼鏡
沒錯，就是有像全視線眼鏡調光變色的功能哈
之前跑一半，遇到轉彎後的大太陽都需要花些時間適應光線
上禮拜第一次戴著這副隱眼去練跑
發現陽光真的變得比較不刺眼，變色程度也滿明顯的
也減輕不少眼睛對光的負擔，看出去的視線也都變柔和了
實戴起來是長這樣
可以看到眼球跟眼白的交界處有一圈比較深的顏色
那就是變色的樣子
真的大推給版上的跑友
以上，就是我最近的常用裝備
最後偷渡下平常練跑的地方
來回一趟大概1.5公里，不太會有人車擋道，跑起來也很舒服
但最近一直跑這地方有點跑膩哈哈
不知道跑友們還有沒有推薦的什麼私房練跑場所，謝謝大家！
