qasqir wrote:請指教謝謝...(恕刪) 樓主查詢下網路,戴口罩練肺活量,穿雨衣加速脫水。是一直有人在用的,戴口罩跑山區的,我身邊就看過幾位了!夏天穿雨衣減肥的,也有幾位。還有包保鮮膜的,只是剛好最近,這風頭上讓你側目了。還好本肥超慢跑,有考慮過,又覺得太可怕,沒用過。