ro123eo

291分

樓主

ro123eo

個人積分：291分

文章編號：72154983

跑步機好壞真的差很多

以前都是純重訓為主比較少做有氧
最近隨著年紀增大開始想訓練一下心肺也控制一下體重

很久以前在公立的運動中心跑跑步機可能比較疏於保養跑起來會卡卡的
現在是在WG跑就覺得比較順一些
不曉得各位會覺得跑步機好壞差很多嗎?

文章關鍵字

跑步跑步機

胖比逛01

163分

2樓

胖比逛01

個人積分：163分

文章編號：72155364

跑步機喔!
我是覺得只要螢幕好按，然後距離和數據測的準就好了
其他我是覺得還好
不過安全好像也頗重要的

白頭貓

132分

3樓

白頭貓

個人積分：132分

文章編號：72155538

以前我們社區的跑步機是「家用型」時常會故障，2年內換過1次馬達、2次機板、3條跑帶、按鈕失靈N次，後來換了「商用型」後2年來只換過1條跑帶！

會跑起來「卡卡」應該是跑帶沒調整好( 鎖緊 )，跑台的後下方會有兩根螺絲能調整鬆緊度，跑帶的( 內面 )偶爾也要噴點「矽油」潤滑潤滑！

selina_8732

28分

4樓

selina_8732

個人積分：28分

文章編號：72165114

胖比逛01 wrote:
跑步機喔!我是覺得...(恕刪)

我也這樣覺得
通常只要按鍵好按就夠了

BruceHo

32分

5樓

BruceHo

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文章編號：72167608

跑步機有家用跟商用,機台結構跟設計及用料差很多,就算有基本保養零件的壽命也差很多,家用零件就必須經常更換,會燒馬達通常就是沒固定保養造成的,以上開發跑步機的工程師報告。

wyldkao

963分

6樓

wyldkao

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文章編號：72169948

基本上小弟認為只要夠長夠寬(不要三不五時就踩到後面或者是邊框)
避震夠不要影響樓上樓下...
這樣就夠了~~
剩下啥功能基本上都是雞肋~~跑步機..重點不就是跑步嗎?

philko

169分

7樓

philko

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文章編號：72171969

這麼說吧，商用的除了跑台較長較寬，跑起來比較舒服安全以外，比較大馬力的馬達可以讓你練30K以上的LSD、用較高的速度練間歇也不會壞（馬達撐得住）
另外我覺得跑台的避震效果也比家用的好，對膝蓋的保護也比較好

蘋果冰醋

139分

8樓

蘋果冰醋

個人積分：139分

文章編號：72175518

差是有差一點但也沒差到很多= ="
同事之前家裡也有買一台快要十萬的我去試了一下是還不錯啦
但是跟健身房比起來也沒差多少啊

你說你像楊桃

85分

9樓

你說你像楊桃

個人積分：85分

文章編號：72182131

有沒有保養還是有差拉，跑步機最需要保養，健友要求都很高的不保養不行，萵苣這種大型健身房都會做到位

寒正雨

211分

10樓

寒正雨

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文章編號：72717060

借版一問
請問如果地板舖2公分厚泡棉，依然會有噪音影響樓下鄰居嗎？
謝謝各位

用微笑來面對所有逆境

跑步機好壞真的差很多

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