五千米跑進13分,我們社團一堆人能辦到


allenhuang1971 wrote:
男子世界紀錄項目紀...(恕刪)


好中懇阿............

我跪了.........

有網友說怕跑太多太積極膝蓋受不了

認真的說.....要保護好自己

以前進特種單位狂操猛練靠勢年輕

後來兩邊膝蓋的檳骨軟化

之後嚴重到兩邊膝蓋半月軟骨破損

每半年要做一次內視鏡磨除增生組織

現階段走路都會痛,上下樓梯都很痛苦...我才33歲阿.....

醫生說只能等到軟骨破到爛了,磨光了,換人工膝關節

身體是一輩子的,千萬千萬要保護好自己
冷小飛 wrote:
事情是這樣,我在YOUTO留言跟人產生了口角

對方自稱是知名散打選手,也認識很多國內散打高手

自稱他們社團很多人5千米都可以跑進13分

我實在哭笑不得..........求看熱鬧吃瓜群眾

以下是他臉書連結(公開訊息,他也PO在YOUTO連結給我點了)....


https://www.facebook.com/100001129290857/posts/2021278964586394/


在靠北馬拉松看到的,

這沒什麼啦

看看發哥在陽明山慢跑

20公里,輕輕鬆鬆以時速30公里跑完。






冷小飛 wrote:
事情是這樣,我在YOUTO...(恕刪)


亞洲紀錄室內5000公尺最快是13:09.43

亞洲紀錄室外5000公尺最快是12:51.96

這已經是亞洲最快的紀錄了,還不是世界最快的紀錄

亞洲室內室外記錄最快紀錄保持人都是由Albert ROP所保持的

亞洲戶外記錄5000公尺,13分以內也才僅僅只有5次而已

亞洲室內記錄5000公尺,尚未有人可以13分以內,一次都沒有






世界紀錄

室內


室外

阿公鐵蛋 wrote:
在靠北馬拉松看到的...(恕刪)


不知道這個小馬哥強 還是台灣前總統小馬哥強
發哥時速30公里,是騎機車嗎?
冷小飛 wrote:
好中懇阿........(恕刪)
howfishing wrote:
發哥時速30公里,是騎機車嗎?


搜尋 周潤發 陽明山 神速

時速30公里,不算什麼。

直擊/周潤發驚現神速!陽明山「超陡斜坡」時速40公里跑完- 雪花新聞
https://www.xuehua.tw/2018/.../直擊/周潤發驚現神速!陽明山「超陡斜坡」時速4...






阿公鐵蛋 wrote:
搜尋 周潤發 陽...(恕刪)


就小馬哥和許文強合體 就變強力小馬哥 這有甚麼好驚訝的

cool_bear wrote:
不知道這個小馬哥強 還是台灣前總統小馬哥強


不知道

大概記者看到馬,拍馬屁的本能就自己跑出來了。

而且還要,越拍越大!!!!
阿公鐵蛋 wrote:
不知道大概記者看到...(恕刪)


a記者寫道:「發哥以時速20公里跑完全程,臉不紅氣不喘!」寫完後自己覺得相當完美。

b記者在某網站看到a記者的報導,b記者因為想趕速度搶快報導於是把20看成30照抄下來了,b記者寫道:「發哥以時速30公里跑完全程,臉不紅氣不喘!」

c記者看到了b記者的報導後覺得不夠聳動,他心想上次報導王永慶時速都破40了,怎麼發哥才跑30這也太弱了,於是c記者就寫道:「發哥以時速60公里跑完全程,臉不紅氣不喘!」寫完後又想到一件事,隨後立刻又發了一篇新聞「發哥每個月只花800塊港幣,一隻nokia手機用了17年...」寫完後才滿意地去睡覺,記者實在很辛苦半夜還在工作。
cool_bear wrote:
a記者寫道:「發哥以時速20公里跑完全程,臉不紅氣不喘!」寫完後自己覺得相當完美。

b記者在某網站看到a記者的報導,b記者因為想趕速度搶快報導於是把20看成30照抄下來了,b記者寫道:「發哥以時速30公里跑完全程,臉不紅氣不喘!」

c記者看到了b記者的報導後覺得不夠聳動,他心想上次報導王永慶時速都破40了,怎麼發哥才跑30這也太弱了,於是c記者就寫道:「發哥以時速60公里跑完全程,臉不紅氣不喘!」寫完後又想到一件事,隨後立刻又發了一篇新聞「發哥每個月只花800塊港幣,一隻nokia手機用了17年...」寫完後才滿意地去睡覺,記者實在很辛苦半夜還在工作。


幾年前有個路跑,號稱5K,實際約4K左右。

首先報導,有個老馬只花25分鐘跑完

B新聞加碼,只用20分鐘跑完

C新聞在追加,只用了18分鐘跑完

最後

D報歐硬:"輕輕鬆鬆"只花了18分鐘



ps:實際上...根據01網友,可能是28分鐘

ps:那怎麼知道號稱5K實際4K?

隔年下大雨,我也忘記報名,老馬也沒跑

再隔年,知道要報名,親身去跑,用手錶實測過。大約是4K,號稱5K

然後...當年和接下來,老馬都說,我每屆都參加
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