小惡魔市集悅遊日本活動報導

共產主義統一中國

827分

個人積分：827分

文章編號：69358238

golugolu0421 wrote:
.但是
看到不勞而獲的人
還是覺得怪怪的

本來按
追蹤他的

後來
就取消追蹤了,因為看了就有氣啊.(恕刪)

哈。表示你常常去翻這app數據

加油。我都去看附近有沒有妹在練跑。哈哈哈

挑戰sub3的可能你這數據比還要更猛

看別人數據沒啥意義看自己有沒有進步就好了。

133分

個人積分：133分

文章編號：69358368

阿總0531 wrote:
哈。表示你常常去翻這...(恕刪)

事實上，sub3以內的高手，
菜單是很多樣的，一半以上都是有氧跑，
而且距離多變化，

自己去搜尋賽事，就一目瞭然

14分

個人積分：14分

文章編號：69358850

C2SAM wrote:
打從半年前在馬拉松...(恕刪)

好奇心之下也去找了這位，我想我們兩個的觀察有些落差
看模糊的大頭照應該不是年輕人了
我從201801快速的看一下每日的里程和速度
一直到201805還算是合理的里程和速度，只有少數幾天均速有到430內，但距離不是半馬
201806的數據開始慢慢有進步，直到201807一整個大進化

以我自己的經驗來看
短短的一兩個月數據三級跳是不可能，撇開心率不準來看，里程和配速我也覺得不可能
還是說他從201801開始就擁有目前的實力，只是沒發揮而已

或許個人的經驗不能套在此神人身上
但我不相信有此進化如此快的神人(而且看模糊照片又是有點年紀的大叔)

42分

個人積分：42分

文章編號：69359122

為什麼都沒有人要去揭發拆穿這個人的不實上傳數據,天天半馬4:2X配速,台灣一哥也不太可能這樣跑,如果有哪位認同的請你跑給我看不用說天天啦,連續3天就好,這個人真是自欺欺人.

133分

個人積分：133分

文章編號：69359630

derfuu wrote:
為什麼都沒有人要去揭...(恕刪)

其實看馬拉松世界的留言，有些跑友質疑的很含蓄，
畢竟，沒憑沒據，怎麼揭發！

當做笑話就好吧

還有，很多大大舉的例子，不管是自己，或是朋友，
即使是神人般的數據，
還是跟這位四分半馬神人，差很多

天天五分速，跟天天四分半，是天跟地的概念，
而不是賬面看到的，僅僅30秒的意思

大腳哈利張

264分

大腳哈利張

個人積分：264分

文章編號：69361866

世界很大，沒甚麼不可能的。
不需要或不想要藉由比賽來證明自己的大有人在。

132分

個人積分：132分

文章編號：69363196

每天4分半內一個半馬對某些神人來說不會很難，
好幾年前羅煒大哥就都這樣跑了，
每天就是4分初跑1個半馬的量。
少見多怪。

26354分

個人積分：26354分

文章編號：69375416

好啦

我舉例自己好了
從小體弱多病
又有先天性氣喘
學生時代100m測驗永遠是吊車尾

後來大學開始養成跑步習慣
出社會後一樣繼續跑
最巔峰時
每天12k都是5分速
假日21k5分速(1次)

連像我資質這麼差的跑者
都能每天連續跑出5分速
相信神人一定比我強很多

土城烏龜阿財

235分

土城烏龜阿財

個人積分：235分

文章編號：69382102

jacky8000 wrote:
好啦
我舉例自己好了...(恕刪)

8千大經過路跑版耶！

以我個人來說，如果每天4分半10-15Km的話，應該會掛掉。
不過如果隔天跑的話，四分半沒問題。
但是我的心率超高，大約170以上。

26354分

個人積分：26354分

文章編號：69382273

土城烏龜阿財 wrote:
8千大經過路跑版耶...(恕刪)

我之前是每天持續一個月5分速
神人應該辦得到4分速吧..
才差1分

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