平淡的文筆,普普的照片,簡單的文字...我看到了"努力"
尤其是那個曲線圖,好激勵人心!!!!
或許不是神人的成績,卻很貼近你我,要以大哥你為榜樣了
我半馬最佳成績是2:35,大哥是典範,激勵人心,你全馬會跑出好成績!
不知道你是否開始接觸跑步,不過至少已經比我早5年,希望跑步讓你找到快樂。
a'sean wrote:
我會記得...
因為...(恕刪)
堅持就會不一樣,進步的喜悅不分你我,加油!
jie19821012 wrote:
平淡的文筆,普普的照...(恕刪)
謝謝,我會努力的。一起挑戰吧!
原哥 wrote:
我半馬最佳成績是2:...(恕刪)
大哥我敬佩您
簡單的文字
深深的感受

我跑步也算多年 是自己的固定習慣
但都僅止於自己跑步而已

最近我的小孩生完了
現在一個2Y一個4M
小的開始穩定一點了
我又可以開始午休跑步了

希望繼續強化自己
有機會也來報名人生第一個半馬
像您看齊
100分 奉上

好強的決心,讓大家學習

其實我參加的路跑社-也有60~70歲的大哥

幾乎場場凸台,但是每天跑的很勤勞

加油~建議往全馬邁進~


真的~~~跑步最高指導原則【不受傷】
很不錯啊!樓主的身形也越變越好。
, 果真是毅力驚人的神人, 小弟佩服的五體投地 !!
先預祝你半馬首戰成功, 小心會上癮!
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