我的跑步人生，70歲前目標，環繞地球一圈40,075KM。

sardine001 wrote:
日子過的真快，又到...(恕刪)

阿公鐵蛋 wrote:
9月最後兩天才走近1...(恕刪)

Richhsia wrote:
2017 3310K...(恕刪)

sardine001 wrote:
我是精神好就跑多一點；精神不好，心情不好，天氣不好，有事就少跑一點。

鐵蛋，月量200公里很多了，讓我們維持跑下去的動力

阿公鐵蛋 wrote:
...月跑量200K+安心21K。

跑全馬多少增加一點信心。(恕刪)

sardine001 wrote:
你都跑了50馬，還要什麼信心？

我這種1馬也没跑過的才要緊張吧！

sardine001 wrote:
2017年跑了2,001km...(恕刪)

阿公鐵蛋 wrote:無聊看nike＋今...(恕刪)

sardine001 wrote:
我不知道Nike+有分等級，哈哈！

今年還差630就達到年度高標3000K，希望可以順利摘下。