請問看到很多人慢跑都穿拖鞋, 有建議的廠牌嗎?


Johne0273 wrote:
長見識了,以前從來...(恕刪)

其實我也是看了這篇文章才知道有這款拖鞋(雖然之前在運動場上有看過人穿著跑,但是卻沒特別去注意)。所以我前陣子去家樂福買了一雙來穿(因為我真的很不喜歡鞋子濕濕的,所以每到下雨天就會卻步,但是遇到一整個星期都下雨的天氣,太久沒跑全身就都會怪怪的)。目前已經穿著它跑2次了(我都固定跑400M的PU跑道20圈),目前沒有感覺到任何的不舒服。

移動的島 wrote:
其實我也是看了這篇...(恕刪)


以前穿運動鞋造成足底筋膜炎,改穿y拖快半年了,慢跑舒適安全又方便。(我是二代三代交換著穿)
昨天跑河濱打老遠從前面遠方就傳來好像打樁機 "碰! 碰! 碰! 碰! ..." 的巨響,
眼睛朝前面遠方仔細掃了掃看是怎麼回事, 定睛一看原來是對面慢慢跑來一位穿 y 拖的跑友腳步撞地的聲音.
朋友~ 穿 y 拖不是讓人練金剛腿啊~
推文少害人,母子鱷魚EVA發泡材質出名的滑。加上只靠夾腳,談何穩定性?要破壞腳踝脊椎就穿去跑吧,順便可以進入膝蓋黑青被嘲笑團

美國短毛貓 wrote:
推文少害人,母子鱷...(恕刪)


母子鱷魚第一代,比較滑,汗多的朋友,真的要小心

第二代有排水孔,雖然可排水,但反而會踩進水,也不優

第三代防滑就有加強,但真的汗爆多的朋友,可加腿套


小弟加入阿拖二年半了,感謝阿拖讓我省下不少高級跑鞋的錢

去年也穿丫拖去台東跑226

年初也完成旗山馬破4的心願

今年底要挑戰初超馬,高雄山城100K,希望能夠成功

重點:當然要練,不是買來就可以跑全馬、半馬,教學文google很多
我看運動筆記在2017年台北馬拉松的統計
(全馬共4,861雙可辨識跑鞋,其中4,304位男性及557位女性參賽選手)
穿人字拖的跑者也是有占了3.3%左右
(比UA、Brooks、索康尼還多)
不過到最速前百的跑者又重新洗牌了。

資料來源:運動筆記

忘了是在去年底還是今年初....
在大賣場看到母子鱷魚Y拖又有自己的尺寸(有點大腳)....
試穿後好舒服, 就買一雙來當拖鞋穿...

買了後反而沒在跑步....
沒在運動後胖了很多....
最近忽然想起該來跑步了.....
結果....下雨~~
好吧!!
就穿它來跑八...

很久沒運動了....
沒想能跑多遠...
就短短的3km...

我必須說....
真的不錯耶~~

毛毛細雨....
不用怕跑鞋會濕....(因為我穿拖鞋)
不錯!

不過我有總感覺...
穿Y拖去跑,
膝蓋比較酸耶~~

不知道是不是太久沒跑還是怎樣~~
就是有這樣的感覺~
請問穿夾腳拖跑步的時候,各位的腳趾會很用力夾住拖鞋嗎?
之前小弟我穿母子拖,因為怕拖鞋會掉,腳趾會反射動作會彎曲將母子拖夾住,導致跑步不好跑...
ideal22tom wrote:
請問穿夾腳拖跑步的...(恕刪)


你越擔心脫落
腳趾就會越用力
也就越會抽筋
腳放自然輕鬆
就和你平常穿拖鞋一樣
我會遵守版規,並保持禮貌
穿夾腳拖跑馬拉松最大支撐力落在大拇趾和第二趾上,兩趾間摩擦過多易破皮,而且夾腳拖穩固性不好,跑者擔心鞋子脫落,會使用更多力氣固定,如此造成腳底板緊繃,更易罹患「足底筋膜炎」,還會對腳踝、膝蓋、髖關節造成負擔。
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