各位到戶外跑步前,會不會預先看空氣品質指標?

rstmeqft

1601分

21樓

rstmeqft

個人積分：1601分

文章編號：63856427

d9047701 wrote:
PM2.5濃度在35...(恕刪)

沒錯，看數據為主，別看黃紅紫……
黃紅已被搞高了，以前的紅是現在的黃，
還是別跑……

tkukuo

641分

22樓

tkukuo

個人積分：641分

文章編號：63864882

會看，畢竟小弟鼻子過敏嚴重到開過刀，也感謝這串討論，小弟也是只看顏色的，想不到顏色已被惡搞

以後會只看數值了。

jiangbruce888

3887分

23樓

jiangbruce888

個人積分：3887分

文章編號：63876391

tkukuo wrote:
會看，畢竟小弟鼻子...(恕刪)

顏色主要是以空氣品質指標（AQI]分數為主,PM2.5 也是其中一個因素而已,只看PM2.5會有一個問題,其他有害的成分過高看PM2.5就無法反映,像昨天有些地方PM2.5正常,AQI指數到了黃色等級了

eatingben 98

66分

24樓

eatingben 98

個人積分：66分

文章編號：63883918

整串文看下來蠻多人PM2.5大於50就不跑步了
但是台灣西半部一整年有幾天能夠在PM2.5 50以下？

J.HUNT

131分

25樓

J.HUNT

個人積分：131分

文章編號：63884216

eatingben 98 wrote:
整串文看下來蠻多人AQI...(恕刪)

以前不會，現在會。畢竟慢跑要的是健康喔

如聞

0分

26樓

如聞

個人積分：0分

文章編號：63887089

手機下載環保署的'環境即時通'APP,會自動通知你每天懸浮微粒，紫外線,河川汙染……，下緣還有列表可以選擇AQI的高低地區列表，很優的參考。

golugolu0421

133分

27樓

golugolu0421

個人積分：133分

文章編號：63944200

其實環保署的數據如果是綠燈的話
另外一個APP叫做airbox的
常常都會是黃燈以上

前陣子都會看air box
黃紅燈就休跑

後來發現整個北部
2017年二三月以來(您沒看錯,二三月之後)
八成的時間都是黃紅燈

後來鼻子摸一摸
還是去跑了
只是從以前的月入將近200k
降到月入100k

豬場小王子

8分

28樓

豬場小王子

個人積分：8分

文章編號：63956400

除了上網看看空氣指標，還要先觀察有沒有燒稻草跟灑農藥

有時穿著整理好了，看到紫色還是只能室內運動QQ

jon8395

3220分

29樓

jon8395

個人積分：3220分

文章編號：64032559

以前不看，現在會，基本上紅色警示就不跑了

國外有研究報告，運動方式錯誤，不如在家睡覺補眠還比較健康

tedjackyx

1968分

30樓

tedjackyx

個人積分：1968分

文章編號：72809434

我會看耶網路上面的AQI 是他們量測的附近空氣，我都自備，確認家裡附近空氣品質ok再出發，我可不想當人體空濾機

各位到戶外跑步前,會不會預先看空氣品質指標?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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