有二種不同的說法,很不容易判斷:1.膝蓋韌帶曾經受傷的跑友,因為韌帶已經鬆弛,以後運動都需要護具,避免以後受傷。2.除非還沒痊癒,否則使用護具會造成反效果,負責支持的肌群沒有使用到,造成日後強度不足。好像都有道理!!