開始慢跑 約3個月了

一次大約跑五至十公里左右

但都是大概計算 例如記圈數乘上單圈時間

或者直接30分鐘 60分鐘

現在想好好測試

請問可以推薦適合記錄器嗎

網路上很多人開箱GPS手錶

或者智慧型手機(我沒有智慧型手機)

目前是想買台二手的 APPLE IPhone 3GS 或 IPOD Touch

通常跑400的操場
建議使用GPS手錶
搭配APP軟體,會讓你越跑越有勁
買手機的話通常要加一個背套
雖然說聽音樂方便
可是有個東西卡在那怪不舒服的阿....
另外手機開GPS好想不行撐全馬的時間吧?(除非你是真男人張嘉哲XD)
和 您 分享 一個可以揪到運動夥伴的網站 [台灣運動夥伴網]

http://www.sporter.com.tw/http://www.sporter.com.tw/

[台灣運動夥伴網] 主旨是想讓大家可以方便的約到球友,

而不是揪了半天沒人理,創辦的朋友們當初也是在網路上認識

常常找不到程度差不多的球友,才有運動夥伴的構想

由於這網站剛成立,還需要您的支持與指教,感謝
twow1216 wrote:
開始慢跑 約3個月了...(恕刪)
「台灣運動夥伴網」 http://www.sporter.com.tw/ 一個幫助台灣所有愛好運動的人,找到運動夥伴的好地方。

落難的129 wrote:
建議使用GPS手錶搭...(恕刪)


我每次跑約1小時〜1小20分
使用Iphone5搭配Nike+ Running
100%出門回到家大約會用10〜12%
跑全馬應該是很難用到沒電
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