今天想要問的是關於跑鞋的問題
由於之前買鞋都只看外觀 沒管過功能性 最近看了版上許多人分享跑鞋後我才發現
原來我足弓高低 內旋 等等之分
我目前有兩雙慢跑鞋 但是幾乎都是超輕量的鞋子
一雙是adizero ferther 2 另一雙是Mizuno的馬拉松鞋flagship Pi
最近開始準備我的第一場全馬 因此開始30Km的LSD後發現我跑完之後膝蓋與腳踝時常不舒服
所以我想買雙適合我自己的鞋子 算是訓練鞋 減少平常練時腳的負擔
版上爬文後 在檢視過自己的鞋底後 發現我應該屬於過度內旋的腳型不知道對不對
附上圖片請大家給點意見
這是我的adizero ferther的底 里程大概跑了850Km左右
現在我想買雙訓練鞋 看上adidas的supernova sequence 與 supernova glide
去專櫃看過後 店員只說哪雙比較高階比較貴 根本一問三不知
想請問各位大大 這兩雙到底定位差異在那邊 哪雙比較適合我呢？
感謝各位
