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灰心的全馬成績

Coolmac

47分

41樓

Coolmac

個人積分：47分

文章編號：55023218

跑步運動不是自己跟自己的競賽嗎?不管是意志力還是肌耐力
何必跟別人比

litlin

359分

樓主

litlin

個人積分：359分

文章編號：55023259

我在這發問,最主要就是想看看大家分享個人的訓練經驗,
藉由跟大家討論,確定自己是否屬於較適合跑半馬的族群,
大家的寶貴經驗我都很感謝,
其實大家講這麼多,我心裡也有底了,
人比人氣死人,我不會鑽牛角尖去執著那些練少跑好的人,
確定自己適合的跑步方向,是我這篇討論最大收獲,謝謝大家.

KoalaTsao

51分

43樓

KoalaTsao

個人積分：51分

文章編號：55035413

litlin wrote:
藉由跟大家討論,確定自己是否屬於較適合跑半馬的族群,

不好意思再多嘴一下

我在MW看了你的訓練日誌

我必須說你絕對有跑馬的資質

因為你這半年的月跑量扣掉比賽的話只有一月份超過50K(二月份有多練了一個30K LSD) 其餘月份都是50K上下
這樣半馬還能跑201 這不是天份什麼才是天份?

所以你不要妄自菲薄你的天份很好缺的只是耐力

老實講我覺得你多練一點相信很快就可以sub4了(這絕對不是嘴砲

)

litlin

359分

樓主

litlin

個人積分：359分

文章編號：55035884

KoalaTsao wrote:
不好意思再多嘴一...(恕刪)

感謝鼓勵,
大家的建言都十分受用,
跑步是我已培養出來的興趣,絕對會堅持下去,
只不過方法上看來是要做些修正了,再次謝謝大家。

灰心的全馬成績

小惡魔新聞台

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