2013苗栗72快道國際馬拉松--參賽簽到吧！

angela000217

330分

31樓

angela000217

個人積分：330分

文章編號：44015125

CharlesKo wrote:
小弟本來都只負責潛水...(恕刪)

您的初半馬情況跟我一樣
跑的很專心
我初半馬是峽谷
回到終點
壯麗的峽谷風景我全然不知
眼前只有賽道

第二場富邦才有看一看身邊的景物
隔年再跑峽谷
終於看到壯麗峽谷風景

白色迷戀

38分

32樓

白色迷戀

個人積分：38分

文章編號：44015669

頭大叫大頭 wrote:
哇！我砍掉重練迷戀大...(恕刪)

大頭大大，你真的練走跑喔！
那本走跑的書我有買！
看完試練了幾次抓不到感覺
比整路跑的還累
就把書扔在一旁了

練赤腳的好處就是不用看書練
身體會教你什麼是最好的跑法
凌波微步很深奧，爬文了數次還看不懂～
看不懂也沒差
反正赤腳就是讓身體當自己的教練嘛～
赤腳跑到現在髂脛束與足底筋脈都沒發生過了
不過現在只能赤腳10幾公里
還不是很準～

blucesheng

5分

33樓

blucesheng

個人積分：5分

文章編號：44018978

苗栗72馬太陽真的很毒..
雖然是報名半馬..但跑完前10K都感覺快中暑囉~
一度以為自己會被救護車載走~~
哇咧~真慘...
所以一進補給站就狂灑水及喝水~~
這時聖物~海棉~可就真的救了我囉..邊拿跑邊拿著..太熱時再灑一下水..舒服..
雖然只是我的第四個初半馬..但成績有點給它小退步囉..108分..
我看還是要再多練練,明年的第一個全馬成績才不會太差..

樂活人生

259分

34樓

樂活人生

個人積分：259分

文章編號：44022608

adiya wrote:
跟版大一樣，我初馬是櫻花馬，這場也是我的第二馬。
結果…這場雖然是平路，但是成績居然和櫻花幾乎一樣。

Adiya 大算是很厲害的
我的初馬也是今年的櫻花馬, 這場是我的第三馬
也是成績最差的一次, 足足比櫻花馬又多了二十分鐘
被太陽一曬就全身無力了...

我為人人

25分

35樓

我為人人

個人積分：25分

文章編號：44028103

樂活人生 wrote:
Adiya 大算是很...(恕刪)

樂活大好強啊
已經三馬了
小弟初馬櫻花馬
這場72是第二馬
下個月台中才第三馬
已經有心理準備比這場更熱了
目前正在看袖套
跑的不快也要跑的比人帥哈哈

adiya

21分

36樓

adiya

個人積分：21分

文章編號：44030523

樂活人生 wrote:
Adiya 大算是很...(恕刪)

我為人人 wrote:
樂活大好強啊已經三馬...(恕刪)

同學還真不少~~
我下一場是6/23的海山馬…看來要有心裡準備了…

減肥中，請勿拍打餵食~~~

金月

166分

37樓

金月

個人積分：166分

文章編號：44030589

現在後頸部超痛的,應該過幾天就要脫皮...

上衣脫掉後像穿了一件人肉背心似的...

不過跑完步後大夥一起洗澎澎還蠻有當兵的Fu...

全馬427

樂活人生

259分

38樓

樂活人生

個人積分：259分

文章編號：44030823

我為人人 wrote:
樂活大好強啊已經三馬...(恕刪)

其實沒有特別強, 只是呆呆傻傻的報下去,
多跑了一場, 數據上好看些, 但完賽成績慘不忍睹
跟許多前輩比起來只是看笑話罷了！

adiya wrote:
同學還真不少~~
我下一場是6/23的海山馬…看來要有心裡準備了…

好巧喔！我下一場也是海山馬, 很古老的報名方法
目前考慮是否要放棄...

金月 wrote:
現在後頸部超痛的,應該過幾天就要脫皮...
上衣脫掉後像穿了一件人肉背心似的...

我賽前擦了防曬油, 但在太陽下曬太久 (走太久!)
一樣不敵猛烈的陽光
另外, 帶了頂遮陽帽, 頭頂是中空的, 現在連頭皮都在痛...

Running Rock

10分

39樓

Running Rock

個人積分：10分

文章編號：44034341

樂活人生 wrote:
Adiya 大算是很...(恕刪)

交流一下防曬方法, 我是完全以物理性防曬的方式, 排汗遮陽帽(蓋到脖子), 長袖排汗緊身衣, 長褲排汗緊身褲. 防曬乳就塗遮不到的地方. 還有很重要的是, 自備水壺. 到水站完全不怕沒杯子, 更不怕沒水!
隔天上班, 同事無人發覺. 看來效果應該是不錯的!

真是熱啊! 我水喝的好像比櫻花馬多很多!!

頭大叫大頭

103分

樓主

頭大叫大頭

個人積分：103分

文章編號：44034945

angela000217 wrote:
六月岱宇臺中都國際馬...(恕刪)

天使姊真是賽會上的美麗小天使！

幼幼馬能得到天使姊的鼓勵與照顧都是幸福的。

大頭一直相信天使姊一定能走出低潮的！

否則像大頭這樣的幼馬們該怎麼辦？

另外大頭放暑假了！只報了6月阿甘杯21k、再跑7月陽明山21k。

9月底基隆馬跟10月初葡萄馬相隔太近！還不知如何取捨？
應該10月份開始才會開始一月一馬吧。

大頭有點懷念騎鐵馬了！

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