2012台灣銀谷phiten路跑賽-Run Back Youth ...有颱風耶!!

http://www.marathonsworld.com/app/profile.php?uid=1&ref=owner#
這裡也有照片

從上次至善盃到現在有將近兩個月沒有賽事的我,也只有慢慢的練跑,沒有計畫的練習導致越練越沒信心,無論如和跑就對了。
變裝也是參加活動樂趣之一,所以我慢慢的製作衣服.衣服可以的話盡量選運動透氣為主比較不會影響成績。

萬全準備總有百密一疏會加上未知的突發事件影響比賽步調,
訓練不足就是要其他方式補足像補給(香蕉維他命等)裝備(護膝GPS音樂等)
果然香蕉沒吃到手機壞了(沒了GPS跟音樂,多了不安的感覺)
不過變裝讓我和陌生的大家有如認識一樣,一路上有跑友加油讓我減少沒有音樂的不適。
GPS沒了加上主辦單位沒有公里牌我只能看折返點加上跑過的賽事看圓山飯店的清晰度大小抓距離。

這次從花海公園起跑,跑進兒童育樂中心,增加心鮮感但跑進自行車道又有熟悉感畢竟大多賽事都在車道最後腳抽筋所以不太理想沒進步也沒退步以2時26分完賽

水站有兩個折返算4個折返時第四水站還加小番茄真是貼心完跑獎牌和衣服都不錯看整體來說萬人路跑但路線不理想車道太小還好只有5千人管制不周有自行車有機車打擾對第一次辦路跑還算滿意 下一次五分山見,

http://www.sportsnote.com.tw/running/race_log.aspx?id=f25cf141-b2a6-4d38-b34e-a14c9d2d2a57
請問這場比賽距離有21公里嗎?我一個朋友2小時內就跑完了,把我嚇了一跳.

寂寞公鹿 wrote:
請問這場比賽距離有2...(恕刪)


有喔~~
2個小時內跑完的人
有很多耶

而且 第一名的
跑1個小時10幾分喔
沒有到半馬的距離,
多數跑友測到的距離落在20.3~20.4之間。
我自己的garmin310xt測是20.33。
跑到終點時感覺有點冏…不過換算成21K,還是破了自己的PB了~
maha1234 wrote :沒有到半馬的距離,
多數跑友測到的距離落在20.3~20.4之間。
我自己的garmin310xt測是20.33。
跑到終點時感覺有點冏…不過換算成21K,還是破了自己的PB了~...(恕刪)


真的耶
我測出來的是20.53
都快兩週了,不知道大家收到完跑證明了沒??
經你這樣一提....我還沒收到耶

marlin4869 wrote:
都快兩週了,不知道大...(恕刪)
有打簡訊說會寄來..結果等到現在還是沒消息~

sd0424 wrote:
經你這樣一提.......(恕刪)
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!