今年還是半馬就好嘿嘿~
去年跑完腳快抽筋了
不過還好的是三天後就完全正常了
參加半馬之前最多也才練跑到一小時
我覺得練習量還是不夠
今年要提高訓練強度了
希望今年的太魯閣跟台北富邦可以進步
全馬還是沒把握還是幫大家加油就好
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