討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

夏天這麼熱，今天你跑了沒？

4330分

221樓

個人積分：4330分

文章編號：45177577

catharinefen wrote:
嘿嘿...
夏天這麼熱，今天你跑馬拉松了沒？

美女，沒有耶

老實說，7月之前，我還沒有報全馬的勇氣與實力

美女還能跑完全馬，實在是很厲害。

尤其是慢跑完，還能美美的拍張自拍照..厲害
(好習慣要繼續維持喔....我在馬拉松世界會繼續支持

，繼續按"讚"

)

我今天跑完15K後就...臉色發白...回到家後雙手還麻麻的....

真的是....累...到....啦

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：45184580

catharinefen wrote:嘿嘿...
夏天這麼熱，今天你跑馬拉松了

我也沒耶......七八九月只固定安排21k路跑自主訓練，沒打算參加活動。回報你

回報你

今年夏天目標放在訓練長泳，昨天蛙泳1500公尺，花了50分鐘。未來如果混合自由式與蛙式，看是否能把長泳速度與距離再拉遠跟加快一點。

不過，還是要循序漸進的好別太貪心，從1000公尺一下增加到1500公尺的結果就是，練成皮皮挫之鐵手啦

14分

223樓

個人積分：14分

文章編號：45209851

假日容易早起，乾脆起床出門去跑步

55分

224樓

個人積分：55分

文章編號：45239320

阿公鐵蛋 wrote:
尤其是慢跑完，還能美美的拍張自拍照..厲害
(好習慣要繼續維持喔....我在馬拉松世界會繼續支持，繼續按"讚")

哈哈...那個自拍照可是馬拉松世界跑友的特殊福利喔...
放在01會被人家問「我不懂？你放照片幹嘛？...」

jerry.lee.taipei

170分

225樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：45241200

sean_chiu2001 wrote:
假日容易早起，乾脆...(恕刪)

你平時自己跑半馬就1:44, 不知你比賽時會跑多少...?

對於酸民，我們有教化他們的責任。

14分

226樓

個人積分：14分

文章編號：45244394

jerry.lee.taipei wrote:

你平時自己跑半馬就1:44, 不知

小弟從未參加過比賽

認真開始跑是這幾個月才開始的。

jerry.lee.taipei

170分

227樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：45244770

sean_chiu2001 wrote:
小弟從未參加過比賽認...(恕刪)

看來有不少人在偷練...

等練到一個程度才出馬的.

對於酸民，我們有教化他們的責任。

安格斯爸拔

0分

228樓

安格斯爸拔

個人積分：0分

文章編號：45245141

jerry.lee.taipei wrote:

看來有不少人在偷練...

等練到一個程度才出馬的. ...(恕刪)

jerry大在說我嗎 ^++^

^++^

放假偷懶了兩週

orz

記得參加小惡魔活動喔，抽手錶抽相機。
祝大家中獎（包含自己） rock

rock

4330分

229樓

個人積分：4330分

文章編號：45245421

catharinefen wrote:
哈哈...那個自拍照可是馬拉松世界跑友的特殊福利喔...
放在01會被人家問「我不懂？你放照片幹嘛？...」笑

搞不好下次會被問:

「我不懂？為什麼你不在01放照片？...」

14分

230樓

個人積分：14分

文章編號：45246148

jerry.lee.taipei wrote:

看來有不少人在偷練...

等練到

小弟在去年底前都不愛也不善跑步
幾個月前才開始認真跑步
每星期也才跑個三次
有時偷懶跑二次

小惡魔廣編特輯

防霾紗窗怎麼挑?吸附力是關鍵!世界級的抗敏防霾紗窗Poll-Tex普特絲

618 火力全開！MSI AI 筆電大軍震撼降臨，爆殺優惠再送$666電子現金

vivo X200 Pro 蔡司影像旗艦從人像到望遠一機搞定！v.s. Samsung S25 Ultra

破解選擇障礙！挑出你的 Mercedes-Benz 最佳純電夥伴！

小惡魔市集

狀況正常英國製小白鞋 US10 NB M1500 原價七千多

義大利品牌KAPPA運動慢跑鞋

狀況良好正品日本帶回 Adidas Energy Nmd Cs1 Pk White Trainers Japanese

Adidas ZX 2K Boost 男 US10 Euro44

關閉廣告

顯示廣告